排卵期に性交すると妊娠しやすい 正常な月経周期では.卵巣は通常1回排卵します。 排卵された卵子は.通常24時間以内に精子と結合して受精卵となる必要があり.そうでなければ退化してしまう。 卵巣は排卵し.精子と結合して受精卵を形成する。 受精卵は分裂を始め.徐々に胚を形成し.胎児へと成長し.やがて新しい生命が誕生します。 活性化された男性パートナーの精子は.女性の生殖管の中を泳ぎ.通常2〜3日.場合によってはそれ以上生存することができます。 幸運な1匹の精子だけが卵子の中に入り.卵子と結合して受精卵となり.新しい生命を誕生させることができるのです。 卵子の寿命と精子の生存時間から推測すると.一般的に排卵日の2～3日前.排卵日当日.排卵後1日の性交で.妊娠に成功する可能性が高くなると言われています。 これからお子さんを授かる予定の方.近い将来お子さんを授かる予定の方は.排卵日を予測して.精子と卵子の甘い出会いをより良くアレンジして.愛のこもった子供を妊娠する方法を知りましょう。 排卵日を予測する方法はいくつかあります。 1.月経周期の日数を計算する。 一般的に.卵子は月経周期に1個.多くは次の月経の14日前に放出されると言われています。 生理周期が28日の人は生理の14日目に.30日の人は2日後に.26日の人は2日前に排卵する可能性があります。 2.排卵後.基礎体温は0.5度～1度上昇します。 基礎体温とは.十分な睡眠をとった夜と.寝起きで静かな朝に測った体温のことです。 通常.口腔内温度を測定する。 より面倒で.体温の上昇は排卵が起こったことを示唆するので.馬の背になるのです。 しかし.自分で排卵日を推定する方法です。 3.排卵の時期を予測する排卵検査薬。 尿中の黄体形成ホルモンが基準値まで達しているかどうかを調べ.排卵日を推定するための試験紙です。 陽性の場合は.通常.排卵が間近に迫っていることを示します。 しかし.これは時に誤った予測をしてしまうことがあります。 この場合.卵胞は卵巣から排出されることなく.何らかの変化.老化.退化を続けています。 超音波検査と組み合わせて診断を確定することができます。 4.経膣超音波モニタリング この方法は.卵胞の成長・発育と排卵の有無を反映する.現在最も客観的な方法である。 卵胞の成長を追い.排卵の有無を判断し.子宮内膜の変化も確認することができます。 卵胞の質をより良く判断するために.ホルモン検査と併用することもあります。 月経周期が28～30日の女性の場合.月経周期の11～12日目に初回モニタリングを行い.その後.利き卵胞の大きさに応じて次のモニタリングの時期を決めることができます。 卵胞が小さい場合は測定間隔が長くなり.卵胞が大きい場合は測定間隔が短くなります。 卵胞の直径が18〜20mmになったら.卵胞はほぼ成熟しているので.HCGを注射し.48時間後に排出されるかどうかを観察することができます。 成熟卵胞が消失または崩壊している場合は.黄体サポートのためにプロゲステロンを適切に投与し.14日後に尿検査または血液検査を行って妊娠の有無を判断します。 HCGが陽性で妊娠の可能性を示している場合は.黄体サポートを継続することができます。 HCGが陽性になってから約15日後に.子宮内妊娠の有無を確認するために膣の超音波検査が行われます。 5.内分泌ホルモン検査 ホルモン検査の結果をもとに.排卵の時期.排卵の有無.卵胞の質を推測する。 卵胞が成長する過程でエストロゲンが分泌されるので.エストロゲンのレベルは卵胞の質を反映することができます。 排卵後.黄体はプロゲステロン（黄体ホルモン）を産生し.血中のプロゲステロンをモニターすることで黄体の機能を反映させることができます。 卵胞が排卵せず.排卵後に見られるようなホルモンの変化が見られるときに.プロゲステロンをも産生する黄体化を起こすこともあります。 この方法は通常.卵胞の質をよりよく評価し.排卵の有無を予測するために超音波検査と併用されます。 上記の排卵時期の推定方法には.それぞれメリットとデメリットがあります。 排卵日を見極め.妊娠の可能性を高めるために.時には2-3の方法を組み合わせて.誰もが妊娠を成功させることができるようにすることが重要なのです。