よく「肝臓が熱いからキレやすい」と言われる。 しかし.臨床の観察と経験では.そうではない。 多くのキレやすい患者の脈は非常に弱く.肝陽亢進の弦脈や滑脈ではなく.口苦.脹満.強圧的な痛みは現れない。 このような患者さんには.めまい.息切れ.集中力の低下.騒音嫌いなどの弁証論治の観点からの気血両虚の現象がよく見られます。 このような気の荒さは.肝を浚い気を整えるだけでは解決できない。 黄帝内経』には「陽気は労働によって乱れると開く。 肉体労働であれ精神労働であれ.陽気は強くなければならない。 そうでなければ労働は遂行できない。 しかし.過労になると陽気が「張」になる。つまり.陽気が過活動になることを過労時の「張」という。 過労とは.気を消耗し.血を傷める過労のことで.精神的なものであれ.肉体的なものであれ.過労によって引き起こされる。 ここで陽気の高揚は実際には不足の高揚であり.この状況は良くない.この時.そして外的なものに邪魔されて悪い気が現れる。 元々気血不足の人は.イライラするとこの状態になりやすいので.気血不足の人は陽気の不足亢進で気性が荒くなり.理由もなくキレる。 こういう人は性格が悪いとか機嫌が悪いとかではなく.体内の気血が不足しているのである。 心は神を隠し.血は神を養う。 気血が不足すると.神はその栄養を失い.動揺し.焦り.気性の荒さとなって現れる。 従って.気と血を整えることが.この種の悪い気性を治療する鍵である。 どのように健康管理1.過労を避ける 内経雲：”落ち着きと虚しさ.内衛の精神から真のガス.病気は安全です”。 この文は非常に簡単です.つまり.無欲.無需要.肯定的なエネルギーを保存することができ.悪が乾燥することはできません。 しかし.現代生活に生きる人々は.圧力のすべての側面を取り除くことは困難である.労働の適切な量を行うようにしてください。 2.この種の患者のための血液を補充し.我々は熱と火をクリアすることはできませんが.血液を補充するために.わずかに製品の精神を精神安定させるために追加しました。 通常.高麗人参.ハトムギ.五爪龍.朝鮮人参.アンゼリカ.ナツメなどの甘くて温かい強壮の気血をスープに入れる。 十分な気血は心と精神を落ち着かせ.脾気は自然に楽になる。 古来から伝わる甘麦棗湯の処方は.汚れた焦燥感の治療.つまり同じ理屈である。 そのほか.マッサージ.足三里.白妃.四神功.奇海.観元などの強壮のツボを鍼灸することもできる。 推薦治療処方：甘麦棗粥 材料とやり方：丸粒米50g.粟50g.小麦50g.ナツメ5個.甘草6g.水を加えて粥を炊いて食べる。 効能：粟はとうもろこしで.甘く.塩辛く.清涼感がある。 脾胃を益し.腎気を養い.煩熱を去り.排尿を促す。 気血両虚.虚弱.食欲不振の滋養強壮に用いる。 小麦: 風味は甘く.性質は涼しい。心を養い.心を静め.煩悩を取り除く。 心身の落ち着きのなさ.不眠症.女性の汚い興奮.落ち着きのなさ.憂鬱.悲しみ.泣きたいなどの治療に用いる。 紅棗は脾胃の経絡に属し.中気を補い気を益し.血を養い心を静め.薬性を和らげる作用がある。 甘草（カンゾウ）は.甘く.緩慢で.気と中を益する。 粥は気血を補い.気分を穏やかにする。 また.気血両虚の患者には.機嫌がよく.機嫌がよくなる。