腱板損傷患者は.外科的治療.非外科的治療にかかわらず.専門のリハビリテーション療法士の指導のもと.科学的なリハビリテーションを受ける必要があります。 6週間以内であれば受傷後4週間は関節を固定する必要があり.上肢筋の拘縮が生じます。 そのため.この間.前後に小さなスイングや円を描くことで.健常側の患側前腕を助けることができるのです。 その後.軟部組織の腫れを抑えるために冷湿布を行い.残りの2週間で抜糸を行い.その後.肩関節の正常な機能を回復させるために三角筋の収縮運動を行います。 その後7～12週間で包帯を外し.肩関節の機能訓練を行い.筋肉の等尺性収縮運動を行い.良い習慣を維持し日常生活運動を行います。 最終段階は12週間後で.腱板が基本的に治癒し.激しい運動以外は自分の耐えられる範囲内で筋力トレーニングができるようになります。