生理中に温湿布をお腹に貼ることで、腹部膨満感や生理痛などの症状を改善することができます。 月経中は、体内のホルモン濃度が大きく変動するため、骨盤のうっ血が起こり、下腹部の膨満感や痛みなどの症状が出ることがあるので、湯たんぽやホットタオルを腹部に当てて温湿布をすると、血液の循環が促進され、腹部の膨満感や生理痛などの症状を改善することができます。 しかし、温湿布だけでなく、風邪をひかないようにするために、腹部の暖かさを強化するために、温湿布を避けた後、高すぎる温度が皮膚を焼くのを避けるために、温度管理に注意を払う、過度の月経の流れは、月経の量が増加します。 月経期間中も他のケアを強化する必要があり、感染を誘発しないように、セックス、下着や生理用ナプキンを交換し、下半身を清潔に保つことはありません。