なぜ携帯電話を見ると近視になるのか？

近視の主な原因は.読書距離が近いことです。 初期の段階では.眼球自体が一定の代償機能を持っているため.この過程は可逆的であり.安静にしていれば元に戻ります。 しかし.これが長く続くと.次第に元に戻せなくなり.近視の原因でもある真性近視の段階に発展していきます。 したがって.合理的な目の習慣を維持し.携帯電話を見る時間や距離を通常の範囲内にすることが重要であり.1日2時間を超えないようにすることが望ましいとされています。