近視は.特に子供や青少年に多い目の病気であり.特に近年は電子製品の普及により.近視の有病率は年々増加しています。 近視の原因は複雑ですが.大きく分けて2種類あります。1つは遺伝的素因で.両親や肉親が高度な近視の場合.近視になる可能性は通常より高くなります。 もうひとつは.長時間の近眼など目の悪い習慣が関係しており.毛様体筋が過度に緊張して近視になる可能性があることです。 この場合.合理的な目の習慣に注意し.目に近づける時間をできるだけ減らすことが望ましいとされています。 また.近視の予防に最も効果的とされている屋外で過ごす時間を増やすことが望ましいとされています。