筋緊張損傷は適切な治療で治る 筋緊張損傷は.筋肉の過剰な活動や静止状態での筋肉の持続的な緊張の部位に多く発生し.微細な傷が慢性的に繰り返し蓄積されたものです。 急性期と慢性期に分けられ.腰.首.足によく見られ.筋緊張が持続し.一部の筋繊維の変性.壊死.線維化まで起こります。 一般的な治療法としては.短期間の安静.アイシング.非ステロイド性抗炎症薬の使用.多血小板血清療法.局所栄養療法.ホルモン療法などがあり.治療時の注意点としては.1.傷害を起こす動作を制限または停止して.局所安静にする 2.酢酸水素化プレドニンなどの局所注射で炎症の沈静を促す 3.赤外線・マイクロ波などの物理療法で痛みの緩和を図る 4.治療時の注意点としては.1.怪我をした時の動作の制限をする 5.怪我をした時の動作の制限をする 6.怪我した時の動作を制限する 7.怪我した時の動作を制限する 7.怪我した時の動作を制限する 8. 筋肉機能運動.腰の負担は腰の筋肉の運動を通じて.積極的に筋力を高めることです。