腕の筋肉疲労の対処法としては.次のようなものがあります。 1.長時間のブレーキと安静を保つ。 この記事を無視して.このようなけがをした後も動き続ける患者が多く.その場合.けがは一生治りません。 1.この側の上肢を装具で固定するなど.患部を厳重に制動して安静にする必要がある。 2.ニメスリド.イブプロフェン.ジクロフェナクナトリウムなどの消炎・鎮痛剤を使用することが可能である。 3.痛みのある部分に鎮江絆創膏.犬皮絆創膏などの黒い絆創膏を貼る。 4.普通の漢方病院の鍼灸マッサージ科で.この部分の電気鍼.カッピング.マッサージなどの理学療法を行う。 5.上記の治療でもダメな場合。 上記の治療で痛みが取れない場合は.整形外科でこの部分の局所的な痛点閉鎖治療を行うことができます。