夜中に歯ぎしりをしてしまう場合はどうしたらよいですか?

夜間の歯ぎしりの原因は複雑で.噛み合わせの偏りや内部寄生虫などによるものもありますが.現在では心因性.感情性.歯原性.全身性.職業性.自然性など様々な要因が関係していると考えられています。 歯科では.まず夜間臼歯部装具を装着することが望ましいとされています。 歯や関節の保護にすぐに役立つと同時に.特に噛み合わせの悪さからくる夜間歯ぎしりには治療効果も期待できます。さもないと.さらに歯が磨り減ることで.熱いもの.冷たいもの.甘いものに対するアレルギーがひどくなり.患者さんの食事に大きな影響を与え.その結果.健康が損なわれてしまう可能性があります。 その原因をよく分析し.夜間矯正装置と合わせて治療することができます。 (1) 腸内寄生虫が疑われる子供には.腸内寄生虫の蠕動運動や腸壁への刺激を抑えるために駆虫治療を行うことができます。 (2)良い習慣を身につける:特に小児は.就寝前の激しい運動や興奮を避ける。 夕食は満腹になり過ぎないようにする。 (3) 大人は.仕事のストレスを解消して緊張感をなくし.必要なら就寝前にバリウムなどの内服薬を服用する必要があります。 (4)著しい不正咬合の場合は.標準的な矯正治療を受ける必要があります。 また.片噛み.鉛筆を噛むなどの悪習慣をやめましょう。 これは.夜間歯ぎしり症状の改善に大きな効果があります。