座浴は.痔の腫れや痛み.肛門の湿気やかゆみなど.肛門の健康管理・治療法として手軽で効果的な方法と言えます。 しかし.その技術が習得されていないために.期待する効果が得られないことが多いのです。 まず.水温が高すぎないことです。 多くの患者さんは.肛門が湿って痒かったり痛かったりすると.血行を促進するために熱いお湯を使った方が良いのではないかと考えています。 実は.肛門周辺の皮膚はとてもデリケートで.特に肛門が痒みのある皮膚病にかかっている場合は.それ自体がすでにとても敏感になっています。 湯温が高すぎると.逆にこの副作用を悪化させることがあります。 湯船につかったり.温湿布をしたりすると.しばらくは快適なのですが.後になってみると.もっとかゆくて不快な思いをすることがよくあります。 したがって.お湯が熱くなったら一服し.湯温が冷めてから15～20分ほど湯船につかり.手が火傷しないようにするのがよいでしょう。 次に.濃度はあまり高くしないことです。 中国の民間では.塩水と胡椒水で座浴をするのがちょっとした常識になっています。 薄い塩水は確かに洗浄や除菌の効果があり.胡椒の煮汁は渋みや痒みの効果があります。 しかし.濃度は高すぎてもいけないし.高すぎるのも悪い刺激になる。 一般的には洗面器に洗面器半分の水を入れ.親指人差し指で塩を少しつまむ程度.コショウはひとつまみで十分です。 最後に.薬もよく選ぶ必要があります。 肛門疾患の座浴によく使われる薬には.一定の違いがあります。 スマック.アンジェリカなどが配合されたものは.血液を活性化し.腫れや痛みを和らげる効果があり.主に痔や術後の肛門の腫れや痛みに用いられ.苦参.蛇舌などが配合されたものは.湿を乾燥しかゆみを和らげる効果があり.主に肛門湿潤やかゆみに用いられる。 なお.座浴中に局所のかゆみが悪化し.斑点状の発疹が現れた場合は.薬に対するアレルギー反応によるものがほとんどなので.速やかに中止してください。 温水浴に切り替え.抗アレルギー剤による治療を行ってください。 つまり.肛門疾患の効果的な予防と治療には.良い習慣と正しい座浴の方法が不可欠なのです。