産後の発汗の原因は様々で.生理的な現象と病的な現象に分けられ.それぞれの状況に応じて対処することが必要です。 一.生理現象：母親は発汗によって体内の余分な水分を排出するので.産褥期に大量の汗が出るが.これは正常な現象で.通常1-2週間以内である。 この時期はあまり心配する必要はなく.定期的に着替え.断続的に換気をして.風邪をひかないようにしましょう。 2.病態現象：発汗が長引く場合は.状況に応じて異なる対策をとる必要があります。 1.気虚：通常.女性は日中に汗をかきやすく.風や寒さを恐れ.よく風邪をひき.めまいや脱力感を感じるのは.ほとんどが気虚のためです。 これは漢方医の指導のもと.「玉屏風顆粒」「人参養栄丸」などの薬で治療し.外用制汗剤で症状を緩和することが可能です。 同時に.冷たいものや生ものを避け.ハトムギ水.黒砂糖水.ナツメ.山芋.羊肉など.気を益し血を養う食べ物を多く摂る。 2.陰虚：母親は通常.夜間に汗を多くかき.風や熱を恐れ.ほてりを感じ.口や喉が乾燥し.イライラしている。 同時に.唐辛子や生姜など炎症を起こしやすい辛いものを避け.新鮮な野菜や果物.またクコやハスの実など血を養い.陰を養い.熱を清める食品を多く摂るようにしましょう。 産後の女性の発汗には.上記の方法に加えて.塩分補給.脱水や電解質異常を避けるための水分補給.抵抗力を高めるための適度な運動.規則正しい生活.良い気分を保つことなどが.植物の神経機能を回復させ発汗の症状を軽減するために必要です。 また.産後の異常な発汗は.甲状腺機能亢進症やリウマチなど.病気の状態である場合もあります。上記の養生法で効果がない場合は.時間をおいて病院で専門的な検査を受け.原因を探ってそれに応じた治療を行う必要があります。