夜.寝ている間にゴリゴリ.ギリギリと音を立て.朝起きて聞いてもわからない人がいます。 これを医学用語で歯ぎしり.夜間歯ぎしりといいます。 夜間歯ぎしりの主な原因は.感情的な過度の刺激.興奮.疲労.怯えるなどの精神的要因によって.大脳皮質の興奮や抑制のプロセスが誤作動を起こし.夜間歯ぎしりを起こすと言われています。 食べ過ぎにより.食べ物の蓄積.消化不良.胃腸内の細菌が分泌する毒素の吸収などが大脳皮質を刺激するため.大脳皮質の興奮と抑制のバランスが崩れ.夜間研削が起こります。 夜間歯ぎしりの原因となる腸内寄生虫を持つ人が特に子供で多く.腸内寄生虫の活動や寄生虫が分泌する毒素が大脳皮質を刺激して.咀嚼筋の痙攣収縮を起こし.夜間歯ぎしりを引き起こします。 重度の夜間歯ぎしりは.上下の歯が乾式で削られ.歯の磨耗を早め.歯周組織の損傷.咀嚼筋の疲労.顎関節の機能障害を引き起こすので.積極的に予防と治療を行い.次のことをしなければなりません。 1.緊張を取り除き.不必要な心配を取り除き.心を開いて合理的に仕事を配置します。必要に応じて.医師の指導のもと.バリウム薬を少量服用する。 2.良い習慣を身につけ.規則正しい生活をし.夕食に食べ過ぎない.寝る前に激しい運動をしない。 3.腸内寄生虫を治療し.腸内寄生虫の蠕動運動による腸壁への刺激が反射的に夜間歯ぎしりの原因となることを減らす。 4.歯科用の顎当てを装着する。 上記の治療で改善しない場合は.歯科医院を受診して.歯科用顎パッドやデンタルパッドとも呼ばれる夜間臼歯部装具を夜間に装着し.朝には取り外すようにしましょう。 このパッドは上下の歯を直接接触しないように隔離し.歯の摩耗や歯周病のダメージを軽減し.筋肉の疲労を和らげます。 また.歯根膜から中枢神経系に送られる信号を変化させ.夜間の歯ぎしり活動を抑制することができます。 パッドを装着すると.夜間歯ぎしりの回数や時間が大幅に減少することが確認されています。