要注意! 男性も学ぶべき膀胱がんの予防法

膀胱がんは.膀胱の粘膜に発生する悪性腫瘍である。2015年3月15日.大虎の徐才厚が末期の膀胱がん.全身への多発転移.治療失敗による多臓器不全のため病院で死亡した。

膀胱がんは泌尿器系で最も多い悪性腫瘍で.全身で最も多い10種類の腫瘍の1つ。中国では泌尿器系腫瘍の発生率で第1位.欧米では前立腺がんに次いで第2位となっています。膀胱がんは年齢に関係なく発症し.小児でも発症する可能性があります。罹患率は年齢とともに上昇し.50〜70歳が高い罹患率となっています。

膀胱癌の発生は.食事.喫煙.飲料水の3つの要因と密接に関係しているため.膀胱癌の予防は源から始める必要があります。

科学的な食習慣を守る まず.科学的な食習慣に従い.新鮮な野菜と果物を多く食べることです。新鮮な野菜や果物には.ビタミンや微量元素が豊富に含まれており.体内の発がん性物質であるニトロソアミンを分解することができるのです。肉類は体内で代謝される際にアニリンやベンジジン構造に似た物質を生成する可能性があるので.肉類を食べるのを控えるようにした方がよいでしょう。

できるだけ早く禁煙.早いほど良い 第二に.喫煙の習慣を持っている人は.できるだけ早く禁煙すること。タバコにはニコチンやタールなどの有害な発がん性物質が多く含まれており.タバコをよく吸う人は尿中の発がん性物質の濃度が高いことが研究で明らかになっています。1日の喫煙指数が600(1日の喫煙本数×喫煙年数)になると.膀胱がんの危険ポイントに到達します。

水を多く飲んで尿中の発がん物質の濃度を薄める ここでも.水の量を増やしましょう。飲水量は.膀胱内の尿の濃度に直接影響し.膀胱がんの発生に重要な影響を及ぼします。飲水量が少ないと.どうしても膀胱内の尿が少なくなるため.尿中の発がん性物質の濃度が高くなります。この高濃度の発がん性物質は.膀胱粘膜に強い刺激を与えることになります。

したがって.膀胱癌の発生を予防するためには.十分な水を飲む必要がある。一般に.水分の摂取量が少ない人は排尿間隔が長くなり.膀胱内の細菌の繁殖に好条件となり.膀胱の慢性感染は膀胱癌の発生と一定の関係があると言われています。したがって.水を多く飲めば.尿中の発がん性物質の濃度を薄めることができ.膀胱がんの予防に非常に有益である。

特に膀胱がんのリスクが高い人は.水を十分に飲んで尿を薄め.時間内に排出させれば.尿中の細菌や発がん性物質を比較的少なくでき.膀胱粘膜への刺激やダメージを少なくして膀胱がんの予防に一役買ってくれる。

水を多く飲むことは.膀胱癌の予防に一定の効果があるだけでなく.手術後の膀胱癌の再発防止にもよりよい効果がある。健常者の1日の尿量は約1500mlで.膀胱癌手術後の患者の場合.より多くの水を飲む必要があり.1日の尿量は2500ml以上が良いとされています。専門家は.「飲む水の種類は.普通の水.純水.お茶など制限はない」と付け加えた。