学業の増加やテレビ・インターネットの普及により.子どもたちが目を使う時間が昔に比べて大幅に増え.目の悪い習慣と相まって.多くの子どもたちがメガネをかけ.早々に重い負担を背負っているのです。 目は心の窓であり.幼いうちから装着していること.そしてその処方箋が年々増加していることから.多くの親御さんが心配されているようです。 現在.子どもの近視はメガネをかけて矯正するのが主流ですが.小学生がメガネをかけると.活動の妨げになる.レンズが割れるなどのデメリットが多くあります。 一方.マッサージ療法は子供の近視に有効であることが分かっています。 額と目の周りのツボを中心にマッサージを行います。 まず.子どもの両眉のインド堂のポイントから両手の親指を使って.額全体を下から上へ.順番に両側へ押し始める。 時間は約5分です。第二に.親指で眼窩に沿って「∞」の形にマッサージし.5~6回往復します。第三に.親指または中指で陽白.耳石.魚腰.残照.シル中.太陽などの経穴をそれぞれ押し.痛みや腫れがなくなるまで押します。 上記のマッサージ法は.簡単で.習得しやすく.どちらも痛くなく.副作用もないので.親は自宅で.1日1回.子供をマッサージすることができます。 近視の場合は.親が適時に発見し.治療することが大切です。 親御さんが注意していないと.お子さんに目のかすみや疲れ.授業への集中力低下.頭痛などの症状が出たときに.治療のベストタイミングを逃してしまうことになるのです。 仮性近視の場合は.マッサージ療法で回復させることができます。 また.遺伝的なものや長い歴史を持つ真の近視に対しては.この方法で目の筋肉をリラックスさせることで目の不快感を軽減し.視力低下を止めたり遅らせたりすることが可能です。 また.小学生の近視率の高さは.座る姿勢の悪さや部屋の明るさの悪さと密接に関係しています。ですから.親御さんはお子さんの最初の先生として.点数や順位ばかりを気にするのではなく.正しい目の使い方を科学的に教えてあげることにも気を配ってあげてください。 近視を早く治すためには.テレビやネットサーフィンを控え.目のケアにかける時間を減らし.目の衛生に気を配るよう指導していくことが大切です。