British Journal of Psychiatry誌に発表された新しい研究（Br J Psychiatry 2013 Jun 20）は.ポジティブシンキング介入は.思春期のメンタルヘルスを改善する上で良好な受容性と有効性を持つことを示唆している。 英国の青年は.ポジティブシンキング介入中は通常のプログラム中よりも抑うつ症状の割合が低く.ストレスも少なかったと報告している。 12～16歳の青年522人を対象とし.学校ベースのポジティブシンキングプログラム群（介入群）と通常の学校カリキュラム群（対照群）のいずれかに無作為に割り付けた。 青年期のポジティブシンキング介入に対する受容性と.メンタルヘルスの向上におけるポジティブシンキング介入の有効性が評価された。 その結果.プラス思考介入は高い受容率を示した。 ベースライン特性で補正した後.ポジティブシンキング介入群では対照群と比較して.治療後および追跡調査中に抑うつ症状を訴えた青年が少なく（p値はそれぞれ0.004および0.005）.追跡調査中のストレスが低く（p＝0.05）.幸福感が良好であった（p＝0.05）。 3ヵ月後の追跡調査では.青年に対するマインドフルネス介入のスキルレベルは.より良い幸福度とより低いストレスレベルと相関していた。 マインドフルネスとは.特定の方法で意識すること.すなわち.意識的に意識し（On Purpose）.「今この瞬間」に生き.非判断的に生きることである。 この概念は1970年代から1980年代にかけて西洋に紹介され.ジョン・カバット・ジンなどの心理学者によって注目され.徐々に洗練され.現代の心理療法における最も重要な概念と技法のひとつに統合されました。