胆石は人体に大きな影響を与え.そこを放置すると胆嚢炎などの病気になるばかりか.深刻な場合は胆嚢癌になり.患者の生命を危険にさらすことになります。 胆石は不健康な食生活が主な原因なので.胆石患者の食生活。 まず.衛生的であることが大切です。果物を食べる前に.きれいに水洗いする必要があります。回虫の卵など.口から食べることを防ぐ。揚げ物少ない.揚げポテトチップス.揚げバナナなど揚げ物果物のタブーも食べないでください。全体的に.次の点をまとめることができます。1.胆石の治療は.定期的かつ定量的な.食事の数が少ない.良い食習慣を食べ過ぎないように開発するために.最も重要な食事のコントロールです。通常.脂肪の摂取量を減らす必要があります。2.繊維食品のより多くの摂取：そのような野菜.果物.オート麦.大麦.小豆.インゲンなどのより多くの水溶性食物繊維の食品.など。 3.適切な水分摂取.一般的には.少なくとも一日三千セシ程度の普通の水を飲む。 4.酒を飲まない.牛乳は脱脂粉乳に限る.加工食品と糖分の多い食品を避ける.等々。 5.食品のシュウ酸含有量を制限する：レンズ豆.チョコレート.ほうれん草.イチジク.クルミなどの食品をあまり食べない。 6.喫煙.アルコール.辛いものを避ける。 7.調理方法を変更する：調理食品はあまり揚げ.揚げ.できるだけ茹で.煮.蒸し方法.植物油の選択を取るために.調味料の方向としては.そのようなチリ.カレーなどのいくつかの重い調味料は.使用することはできません。 8.簡単に鼓腸食品を食べるのを避ける：そのようなサツマイモ.ジャガイモ.セロリ.タマネギ.大根.ネギ.大豆.タケノコやニンニク.ソフトドリンクや酸性ジュース.コーヒー.ココアなど.食品の鼓腸を引き起こすために簡単に摂取しないでください。