腎臓結石は.今.悩んでいる人がとても多いので.よくご存知の方も多い病気だと思います。 腎臓結石の原因はさまざまですが.この病気を理解するには.まずその原因を知ることが大切です。 腎臓結石は人体にとってより有害であり.さまざまな症状を引き起こす可能性があります。 1.シュウ酸の過剰蓄積 体内のシュウ酸の過剰蓄積は.腎臓結石の重要な原因です。 シュウ酸は多くの食品に含まれており.少量の摂取であれば体内で代謝されるため影響はありませんが.長期間大量に摂取すると体内でシュウ酸が過剰になってしまいます。 シュウ酸は過剰に蓄積され.カルシウムと結合して腎臓結石を形成する。 2.プリン体の代謝異常 シュウ酸に加え.体内のプリン体も非常に多くなると腎臓結石の原因となり.非常に危険です。 プリン体は.主に肉類.特に脂身の多い肉類.魚介類.大豆製品など.私たちが口にするものに含まれています。 大量のプリン体は体内で代謝されず.尿酸に変化して腎臓結石となる。 3.脂肪の摂りすぎ 私たちの体の機能を正常に保つために必要な脂肪は.毎日適量を摂取する必要があります。 しかし.脂肪を摂り過ぎると.健康によくありません。 脂肪を摂りすぎると.シュウ酸塩を吸収する力が強くなり.体内にシュウ酸塩が沈着して腎臓結石の原因になるのです。 4.タンパク質の過剰摂取 腎臓結石の成分を分析した結果.87.5％がシュウ酸カルシウムであることが判明しました。 このように大きな割合を占めるシュウ酸カルシウムの原料は.シュウ酸の原料であるグリシンやヒドロキシプロリンに加え.腸管でのカルシウムの吸収を促進するタンパク質である。 タンパク質を多く含む食品を常時過剰に摂取していると.その結果.腎臓や尿中のカルシウム.シュウ酸.尿酸の含有量が全般的に増加します。 余分なカルシウム.シュウ酸.尿酸が腎臓の機能によって適時かつ効果的に体外に排出されないと.腎臓結石や尿管結石の条件が整うことになるのです。 現在.世界の経済先進国で腎臓結石の発生率が高まっているのは.このことが主な理由です。 糖分は人体にとって重要な栄養素であり.定期的に適度に加える必要がありますが.特に乳糖は一度に摂り過ぎると結石ができる条件も整うことになります。 砂糖100gを摂取して2時間後の尿を調べると.健常者.結石患者にかかわらず.尿中のカルシウムとシュウ酸の濃度が上昇していた。