更年期症候群の治療

更年期症候群の治療には.1.心理的治療.これは主に患者を励まし知識を広めることを指し.楽観的に向き合う必要がある.2.無理のない食生活の維持.適切な運動.規則正しい仕事と休息の確保.3.食事は骨粗鬆症を防ぐために高たんぱく食品またはカルシウムを含む食品の摂取量を増やす必要.4.めまい.動悸.頭痛などの自律神経症状を改善するために適切な鎮静剤またはグルタミン酸などの一般薬の服用.5.ホルモン補充療法による薬学療法.適応と禁忌を厳密に把握している.が含まれます。