角膜瘻孔の日常的な予防

  角膜瘻は.穿孔性角膜潰瘍や角膜への貫通外傷の後遺症で.自然治癒が困難な場合があります。 瘻孔と診断された場合.早期の外科的治療が推奨されます。  1.個人的な衛生習慣を身につけ.常に清潔に気を配り.石鹸でよく手を洗い.乾燥させる。  2.手で目をこすらないようにする。 特に子どもの場合.手で目をこすることによる弊害が多くあります。 子どもは活発で手も汚れているので.汚れた手で目をこすると.ばい菌が入って炎症を起こしたり.手についた砂が目に入ることもあります。  3.流行中はできるだけ人混みに行かないようにする。  4.流行期間中は公共プールでの水泳を控える。  5.患者との握手.患者が使用するタオル.石鹸.寝具.ドアの取っ手.蛇口などに触れないようにする。  6.患者が回復した後.使用した毛布やタオルを洗濯し.完全に日光に当てること。  7.患者さんは.症状の予防や軽減を効果的に行うために.夜更かしをしない.飲酒しない.喫煙しないなど.心身の健康を保つことが大切です。  8.私たちは目を保護するために.通常の食事の栄養の健康に注意を払う必要がありますだけでなく.食事の習慣から.高度な目薬のドロップがより重要である。 なぜなら.目にはさまざまな栄養素が含まれる涙による潤いが必要で.その中でもビタミンB2が最も重要で.見るというプロセスにはビタミンAが.視神経の伝導にはビタミンBが.目の老化を防ぐには血管を健康にする必要があり.それにはビタミンCとビタミンEが非常に有効だからです。 ビタミンAは.私たち中国人に不足しがちなビタミンです。 ビタミンAが不足すると.目が乾燥したり.渋くなったり.疲れやすくなったりすることが多く.ひどい場合は白目の表面が乾燥してシワシワになり.角膜潰瘍になることさえあるのだそうです。 このような症状が出る前に.すでに暗所視力が低下し.暗順応が悪くなっています。つまり.明るいところから暗いところに長時間いるときに順応しにくいということです。 ビタミンAの補給は.レバー.牛乳.卵黄.緑葉野菜.ニンジン.サツマイモなどがよいでしょう。 ビタミンB2が不足すると.口角.唇.舌が炎症を起こしやすく.また.目が充血して光を恐れ.涙が出やすくなる傾向があります。  9.目の過度の使用を避けるために.目の長期的な使用と目の過度の使用を引き起こす.目の疲労の主な原因である。 目の疲れの一般的な症状は.長時間目がかすみ.中には文字が書けなくなったり.読めなくなったり.目が乾き.めまいや痛みがあり.ひどい場合は吐き気や嘔吐を伴うこともあります。 また.眼精疲労は.成人では近視や早発性ぼけにつながるほか.目の使いすぎに伴ってさまざまな眼病が発生することがあります。 目を保護する.視力低下を防ぐ.眼精疲労を軽減する.適切な照明を確保する.正しい操作姿勢を保つ.休息を確保する.目の体操をする。