風邪の鼻は.主に呼吸器粘膜の浮腫.鼻腔の浮腫閉塞の結果.鼻の換気を減少させるウイルス感染のために換気されていない.鼻の息止めの患者の主観的な感覚は.次の方法を通じて換気されていない鼻の症状を軽減することができます：1.くん蒸方法：みじん切り白ネギと水で煮.あなたは.鼻呼吸蒸気で手のひらをファンできる.これは効果的に鼻の症状を軽減できる換気されていません.2.鼻が呼吸を止めない。 マッサージ方法：外部鼻のマッサージは.左手または右手の親指と人差し指で両側の鼻のルートをつまむと.上から下へ数回.あまりにもハードではなく.適度な強さに注意を払い.人間の鼻粘膜の血液循環を促進することができます; またYingxiangポイントで鼻の横にある鼻唇溝の中指または人差し指ポイントの両手で.数回.鼻づまりの症状を軽減することができますマッサージ; 3.ペパーミントオイル：あなたは ハッカ油の香りは鼻の通気を良くし.清熱効果もあります。4.オレンジピール：オレンジピールの果汁を絞って鼻で嗅ぐと.鼻づまりの症状を緩和することもできます。5.薬：鼻づまりの症状が重い場合は.ヒドロキシメタゾリン.セロゾリンなどの薬を飲むとよいでしょう。