急性上気道感染症は非常にありふれた疾患で.誰もが一生のうちに1回以上発症し.その発症は患者自身の抵抗力と密接に関係している。 したがって.日常生活では規則正しい食生活と適度な運動に注意することが必要であり.一定の予防的役割を果たすことができます。 具体的な予防策は：1.適度な運動は.患者が疲労を感じていないように.適切な活動の配置の状態に応じて.残りの部分に注意を払う.適切なように症状を悪化させない.室内が適切な温度.湿度.冬を維持するために注意を払う必要がありますが.冷たい空気の直接吸入.寒さと寒さを防ぐために衣服を追加するには注意を払うに外出しながら.暖かく保つために.回避; 2.煙.化学物質やその他の有害物理および化学要因を避けるために受動喫煙.つまり.秒針煙.回避することができます 患者さんには.寒さに対する抵抗力を高めるために.冷たい水で顔を洗ったり.冬場は水泳をするなど.屋外での運動を増やすことをお勧めします。