風邪から回復した後.3～7日間待って.体が完全に回復してからワクチンを接種することが推奨されています。 風邪の時に体を攻撃するウイルスは.体の機能にダメージを与え.体の免疫力の低下につながるため.この時にワクチンを接種すると.発熱や頭痛などの副反応が起こる可能性があります。 また.発熱は新冠感染の初期症状なので.インフルエンザで発熱などの新冠ワクチンの副反応が出ると.病気の診断に支障をきたし.治療が遅れる可能性があるため.注意が必要です。 ワクチンを受ける前に.健康状態が良好であること.最近発熱などの急性疾患がないこと.接種対象者であることを確認することが重要です。 接種後30分は接種場所にいて.異常がない場合のみ退出するようにしてください。 帰国後.発熱.吐き気.下痢などの有害な症状が出た場合は.医師の診察が必要です。 接種後は.十分な休養をとり.無理な運動や激しい運動は避けることが大切です。 ビタミン類は水分と野菜・果物を多く取り.アルコールと辛いもの.刺激の強いものは避け.軽めの栄養価の高い食事を心がけましょう。