腰椎椎間板ヘルニアは無許可で自己治療することはできず、専門医の指導の下、保存療法、牽引療法、手術療法などの方法で治療する必要がある。 1.保存治療：ベッドで安静にして、腰部の活動を厳しく制限し、腰部の温湿布やマッサージを行い、局所の血液循環を促進し、筋肉の痙攣を和らげ、痛みの症状を緩和することで、腰部脊柱管狭窄症を徐々に正常に戻すことができます。 2.牽引療法：腰椎椎間板ヘルニアの髄核が神経根を圧迫して痛みを引き起こし、身体は痛みを軽減するために代償性腰部脊柱管狭窄症になる。 病状がそれほど重くない患者には、牽引療法で椎間腔の幅を広げることで、圧迫症状を緩和し、痛みを和らげ、腰椎の生理的湾曲を徐々に回復させ、側弯変形を矯正することができます。 3.手術：腰椎ヘルニアがより重篤で、脊椎の構造変化が明らかな患者に対しては、手術によって変性した椎間板を除去し、症状を緩和すると同時に、側弯症が改善し、腰椎の生理的湾曲が徐々に正常に戻ることを考慮する。 腰椎椎間板ヘルニアで背中が曲がっている患者さんは、専門医の指導の下、経過観察が必要な時期に病院へ行くことをお勧めします。 許可なく自己流の矯正を行わないでください。