がんといえば.罹患率・死亡率ともに高く.「No.1キラー」と呼ばれる肺がんが容易に思い浮かびます。現在.世界では毎年120万人が新たに肺がんに罹患し.30秒に1人が肺がんで亡くなっているという。 他のがんの発症率が遺伝子や食生活に大きく関係しているとすれば.肺がんの発症率の高さは.むしろ大気.油煙.水などの生活環境に問題がある。そこで.呼吸器とがんの専門家10人に.肺がんが多発するいくつかの要因について話を聞いた。禁煙.禁酒.感情のコントロール.スタンダードガソリンの選択など.身の回りの小さなことから始めることが.この「殺し屋」を抑制するために必要だと専門家は口を揃えて指摘しています。 1.肺がんの原因は何ですか？ 肺がんは喫煙だけが原因ではなく.不適切な食事も肺がんのリスクを高める可能性があります。研究によると.赤身の肉は高温処理の際に発がん性のあるイソアミンを生成し.長時間煮込んだ赤身の肉や揚げ物をよく食べると.肺がんのリスクも高くなるそうです。調査によると.炒め物や揚げ物の調理法は肺がんのリスクを高めることが分かっており.調理皿の累積数に基づいて.それぞれの累積炒め物3650皿は肺がんの率が約2.5倍増加し.次いでそれぞれの累積炒め物と揚げ物3650皿は倍以上増加することが分かっています。調理ガスが発生する可能性のある調理法に関しては.18,000皿を超えるごとに肺がんリスクが2倍になり.73,000皿を累積すると6倍以上になるとのことです。また.調査対象の女性の41％が肺がんにかかっており.その原因は調理用ガスにさらされることであることがわかりました。 肺がんの主な原因は.やはり喫煙です。喫煙の煙には.N-ニトロソアミン.多環芳香族炭化水素.芳香族アミンなどの有機化合物（ベンゼンなど）.無機化合物（ヒ素など）など多くの発がん性物質を含む3,000以上の化学物質が含まれています。中でも炭化水素.特に多環芳香族炭化水素は発がん性が強いとされています。また.フェノールは.共発癌物質.腫瘍促進物質として.発癌物質の発癌作用をかなり高くする。このように.煙は直接的な刺激性や毒性を有するだけでなく.直接的に発がんを引き起こす。喫煙によるダメージは不可逆的であることが多く.肺機能を積極的に運動させても.肺への有害物質の累積ダメージが完全になくなるわけではありません。肺がんのリスクを最小限に抑えるには.禁煙が一番であることは間違いありません。肺がんになりやすいかどうかは.持って生まれた遺伝子の配列によるので選ぶことはできませんが.肺がんのリスクを最小限にするために禁煙を選択することは可能です。 3. 肺がんのその他の原因には.大気汚染.職業性被ばくなどがあります。肺がんの発生には.主に喫煙.職業（アスベスト.ラドンガス.マスタードガス.多環芳香族炭化水素.クロロメチルエーテル.クロム.ニッケル.無機ヒ素化合物.放射線などとの密接な接触）.大気汚染（汚れた空気には自動車の排気や燃焼廃棄物が大量に含まれています）が関係していると言われています。したがって.このような要因を持つ人は.肺がんの好適な候補者といえます。近年.非喫煙者の肺がん患者が増加し.特に女性に多いという深刻な事実が専門家の間で注目されています。それに伴い.肺がんの種類も大きく変化している。喫煙との関係が深い肺扁平上皮癌（大気の上皮に発生）が減少し.喫煙との関係が薄い肺腺癌（肺の分泌部に発生）が15％増加している。大気汚染.室内（装飾品などの化学物質）汚染.油煙.副流煙などが.非喫煙者女性の肺がんの重要な要因である可能性があります。 4. 室内汚染も肺がんの原因かもしれない 一般に見落とされているのは.部屋の装飾やリフォームで発生するラドンガスが.みんなの予想をはるかに超えてがんを引き起こす脅威になっていることです。ラドンは.人間が浴びることができる唯一の気体状放射性元素であるラジウムの崩壊によって発生する。ラドンの半減期はわずか3.8日。ラドンは生成された後.急速に崩壊し.一連の放射性生成物を生成し.最終的に安定した元素である鉛になります。ラドンの人体への健康影響は.決定論的影響とランダムな影響として現れる。ランダム効果は.主に腫瘍の発生として現れる。ラドンは放射性ガスなので.人が吸入すると.ラドンの崩壊過程で生じるアルファ粒子が人の呼吸器系に放射線障害を起こし.肺癌を誘発する。