よく女性の患者さんが.「先生.胸に小さな硬いしこりがあって.特に生理の時に痛むんです」と緊張して聞いてこられます。
私は乳がんではないと思うのですが？”
このとき.医師はしばしば微笑みます。「一般に.乳房の痛みは乳房の肥大で見られることが多く.しこりが痛くないのであれば.深刻に考える必要があります」。
緊張しないで.ゆっくり.十分に.どこが不快かを話してください。必要であれば.関連する診察や検査をしています・・・・・・」。
上記のようなものが.一般的な乳腺症の一形態である。
では.バストアップとは何でしょうか？
平常時に気をつけるべきことは？
エディトリアルで一つ一つ解説を聞いてください。 乳腺症は.女性に最も多い乳房疾患であり.炎症でも腫瘍でもなく.生理的過形成と乳房の不完全な再生による乳房組織の構造異常である。
一般病院における乳腺疾患患者の8割以上は.乳房の痛みやしこりで受診し.そのほとんどが臨床的に肥満細胞腫と診断されます。
多くは20歳から40歳の女性にみられ.大小さまざまな単数または複数のしこり.片側または両側の乳房の腫れや圧迫痛.大小さまざまな単数または複数の不規則な結節.固いまたは嚢胞状のものがみられます。
乳房の腫れやチクチクした痛みは.気分や怒りによって変化し.月経前にひどくなり.月経後に緩和されます（だから.機嫌よく過ごすことが大切です）。 乳房を大きくすることは.漢方医学では「乳房フェチ」というカテゴリーに属します。
感情.食事.疲労.先天的な身体的要因によって引き起こされると考えられています。
“……気の鬱滞が解消されず.乳房の間に集まり.硬くなったり腫れたりして.核に痛みを伴う。
臨床的には.主に肝鬱.痰固.潮紅に分類される。
治療も.肝気を抜き.痰を解消して結節を散らし.水洗を整えるなど.症状を見極めた上で行うので.半分の労力で倍の結果が得られることも多く.痛みや腫れも大きく緩和されます。 症状や病歴の詳細な問診.身体検査.関連検査の後.医師から「薬の必要はない」「健康的な食事と規則正しい生活.リラックスした気分でいればずっとよくなる」と言われることが非常に多いのです。
確かに乳腺症は若い女性の乳房によく見られる症状で.病気であって病気でない.生活の中で注意することが大切です。
参考までに以下の点をまとめてみた。1.気分：古代人は早くからほとんどの病気がガスから生まれることを認識しており.これは気分が悪いと病気になるという現代医学の考え方と一致している（先祖V5あ）。
情緒不安定になると.排卵という卵巣機能が阻害され.プロゲステロンが減少し.エストロゲンが相対的に増加し.乳房の肥大につながることがあります。
乳房過形成の女性は.精神的ストレスや不安は内分泌疾患を悪化させ.過形成の悪化に寄与するので.あらゆる種類の有害な心理的刺激を解除する必要があります。 2.肥満を防ぐために食事を変える：少ない揚げ物.動物性脂肪.お菓子やあまりにも多くの補完的な食品を食べる.より多くの野菜や果物を食べるために.より粗い穀物を食べる。 3.生活は規則正しく.仕事と休息を組み合わせること。
(Xi
Dadaは.若い人たちは.ああ遅くまで滞在しないと述べた）4.免疫力を向上させるために肥満を防ぐために.より多くの運動。 5.避妊薬やエストロゲン含有美容製品の乱用を禁止し.エストロゲン飼料で育った鶏肉.牛肉などを食べてはいけない。 6.中絶.母乳育児を避けるため.問題が発生する前に防ぐことができます。 自己検診と定期的な再検査は.25歳以上の女性で.通常月経開始後9～11日目に.まず両乳房の皮膚に異常がないか.乳頭の陥没がないか観察し.正常な乳房組織をしこりと間違えないように.乳房に対して.圧迫したりつまんだりせず.時計方向または反時計方向にゆっくりと指を動かして検診を受けることが推奨されます。
乳房のしこり.溢れる液.血液などの異常が見つかったら.適時に専門医に相談しましょう（やはり女性には専門医に相談・受診することをお勧めします）。 女性にとって.自分自身をケアすることは.バストの健康をケアすることから始まります。