専門家によると.口腔内の病気は全身の健康に密接な影響を及ぼすという。冠状動脈性心臓病.感染性心内膜炎.慢性呼吸器疾患.糖尿病.胃腸障害.早産を引き起こし.栄養状態や発育にも影響を及ぼす。 小さな歯が全身に影響を及ぼす可能性があるのですから.体を大切にするのと同じように歯も大切にしなければなりません。 いつも左の歯で食事をしているのですが.長い間片側の歯で食べ物を噛んでいて何が悪いのでしょうか？ 医学的見地から言えば.左右の歯が均等に刺激され.歯や顎の骨.それに対応する筋肉の正常な発達に役立つように.両側でバランスよく食べ物を噛むべきです。 しかし.乳歯を早く失ってしまったり.う蝕（一般に虫歯と呼ばれる）があったり.数本の歯を失って修復が間に合わなかったり.第三大臼歯の閉塞による炎症があったりするために.長い間片側の歯で食べ物を噛まざるを得ず.それが時間の経過とともに癖になってしまう人もいる。 “時間が経つにつれて.その癖は自然になり.後に.食べ物を噛むために常に歯の片側が使われるようになります。 “使い込む.使い切る “の原則に従えば.よく噛む側は筋肉が発達して顔が大きくなり.ほとんど噛まない側は萎縮して左右非対称に見え.顔の美しさに影響するだけでなく.咀嚼筋のバランスが崩れて顎関節の機能障害を引き起こす。 下顎関節の構成要素間の動きが機能不全になると.口を開けると痛い.関節がポキポキ鳴るなどの症状が重なります。 食べ物を噛まない側の顎が機能的に刺激されないため.歯の周囲に食べカスや歯石が大量に沈着し.歯周支持骨に変化を起こします。 この場合.歯ぐきに接触すると出血しやすくなり.口臭などの症状が現れます。 片側噛みによる口腔内への悪影響を防ぐために.このような悪習癖のある患者さんは.片側噛みから両側噛みに変える必要があります。 最初は慣れないかもしれませんが.徐々に慣れていきます。 歯を失って修復されていない場合.虫歯がある場合.顎の関節に機能障害がある場合は.病院の歯科で必要な検査と治療を受けてください。