まず.インフルエンザと風邪は.どちらもさまざまなウイルスによって引き起こされる急性呼吸器感染症であることを認識しておく必要があります。違いは.前者はインフルエンザA.B.Cのウイルスによるものが多く.北半球では冬から春にかけてハイシーズンになることです。 後者は「風邪」とも呼ばれ.比較的軽く.一般に「風邪」と呼ばれ.明らかな季節性はなく.くしゃみ.鼻づまり.鼻水.喉の痛み.咳などの呼吸器症状が主で.まれに高熱.全身症状は明らかでないものもあります。 高熱はほとんどなく.全身に大きな症状はありません。 次に.インフルエンザには特効薬はありませんが.予防は可能であり.特に合併症を起こしやすい年長児や慢性疾患のある方には.インフルエンザワクチンが安全で有効な方法であることを認識することが重要です。 特に呼吸器系の分泌物に触れた後は定期的に手を洗い.個人と環境の衛生を保ち.口.喉.鼻腔を清潔に保ち.バランスのとれた栄養.適切な運動.十分な休養.窓を開け.外ではマスクを着用することを実践してください。 予防医学の推進と抗生物質の誤用をしないこと。