最近.インフルエンザが国を襲い.主要な病院は「インフルエンザのピーク」に遭遇し.患者はクリニックに山積みになった。 春節の間.北京だけがインフルエンザ患者の合計927例を報告し.約15倍に増加した。 国家インフルエンザセンターのモニタリングによると.現在.中国の南部と北部のインフルエンザ活動は.インフルエンザシーズンのレベルにあり.特に北部の省ではまだ増加傾向にある。 どのようにインフルエンザを防ぐために.6つのヒント：1.定期的に手を洗う.接触.インフルエンザウイルスの拡散を防ぐために.タオル.コップや他の日用品を共有しない.唾を吐かない。 2.リビングルーム.オフィス.学校の教室は.室内の空気を新鮮に保つために.屋内に集まる細菌やウイルスの数を減らすために.頻繁に換気する必要があります。 3.流行期には.ショッピングモールや映画館など.人の多い場所への外出は避ける。 くしゃみをする人に出会ったら.1メートル以上距離をとるようにする。 4.病院に行くときは.細菌やウイルスを効果的にブロックできるマスクを着用するのがベスト。 5.気温の変化に応じて.適切な衣服の増減を行い.風邪や免疫力低下によるウイルス感染を防ぐ。 6.水分を多めに取り.十分な睡眠を確保し.過労を避ける。 同時に運動を強化し.体の抵抗力を高める。