1.昼休みは保障されるべきで.学校や他の社会的機関が企画する昼寝のない昼休み保育への参加は避けるべき。 2.照明は適度な明るさが必要で.デスクランプ1つでは十分ではありません。 3.パソコンやテレビは見るのも使うのも控えめに.できれば1日40分以内がいい。 4.週末や夏休み.冬休みに野外活動を多くするようにする。 5.教室で10分間過ごしたり.休み時間にコピーや書き込みをしないこと。 6.近視と診断された場合.常にメガネをかけ（睡眠時.入浴時.水泳時は不可）.江西省人民病院アイセンターで黒板を見るときはメガネをかけたり.メガネをかけないようにしてください。 7.20歳未満の患者様で.受診の都合がつく場合は.半年に1回程度の受診をお願いしています。 遠隔地の患者さんには.メガネレンズの処方箋の調整や交換が間に合うように.少なくとも年に1回は病院を訪れて検診を受けることをおすすめします。