どのように近視を防ぐために1.環境要因に注意を払う：教室は明るく.デスクトップでなければなりません.黒板が強すぎる反映していない.左側と右側が窓でなければなりません.高すぎず.小さすぎず.任意の位置に教室に座るためには.ウィンドウが適切である見ることができ.定期的に座席を変更します。 また.デスクトップの目への映り込みを軽減することができるテーブルクロスを選択することをお勧めします。 目からテレビの距離は3m以上が最適です。 2.遊び方を変える：現代の都市の子供たちのゲームは.個人的なおもちゃ.ゲーム機.コンピュータ.テレビなど.主に屋内の自己満足ベースであり.子供たちが自発的にかくれんぼのような屋外のグループゲーム.城を攻撃するなどを見たことがほとんどないので.子供が放課後の時間はほとんど家の外にある哀れな少しされている.毎日.視力の環境から抜け出すことができるようにするチャンスは非常に少ない。 このため.親や教師は.子どもたちが遊び方を変え.より多くの屋外活動を行うことを奨励すべきである。 3.教育システムの改革：目の発達は.一般的に18〜20歳の前に停止し.近視は12〜18歳の急速な発展のための期間.および教育システムの問題のために.この期間中に.学習の最も重い圧力.最も忙しい宿題.宿題の期間のほとんどであるため.若者の屋外活動が大幅に近視の長期的な状態を減らすことができます。 このため.眼科の観点からも.教育制度を改革し.学習の負担を減らすべきである。 4.目の健康に注意を払う：若者の目の健康.読書に注意を払うように教育するために.目と本の間の距離に注意を払う.姿勢が直立する必要があり.本を読んだり.歩きながら読むために横にすることはできません。 5.目の健康管理に注意を払う：毎日の目の体操.水晶体操（近くから目をそらすのリズミカルな急速交互）を遵守し.自己指圧ポイント（目.竹を保存し.魚の腰.絹の竹の空気.成sob.4つの白など）.霧視療法（遠くを見るために+ 1.50Dメガネを着用）6.視力低下は.検査と治療のために病院に速やかにする必要があります。 また.食生活と栄養に注意し.クロム.カルシウムなどの微量元素の不足を避けるべきである。 また.優生学的な観点から.配偶者を選ぶ際には.近親者や近視の強い二人を避けるようにすべきである。