骨の専門家によると.腰椎症には多くの種類があり.その中でも腰椎椎間板ヘルニアの発生率が最も高い。多くの人は.腰椎椎間板ヘルニアは高齢者グループに発生すると考えているが.これは高齢者の骨の変性のためであり.実際にはこれだけでなく.より多くの若者も腰椎椎間板ヘルニアに悩まされている.なぜ若者も腰椎椎間板ヘルニアに苦しむのだろうか？ (1）運動が少なすぎる中学生の学習圧力.座っている時間が長すぎて.運動量が相対的に減少し.腰部の筋肉の緊張を引き起こしやすく.カルシウムの吸収を助長していない.腰椎椎間板ヘルニアの原因の一つである骨の発育に影響を与える。 (2)生活水準の向上により.発育が早すぎて.子供の思春期が早まり.女児は11～14歳.男児は12～15歳の3年間.急速に成長し.軟骨板が急速に骨化し.椎間板の発育が不完全で.腰椎の筋肉が明らかに不十分で.外力の作用で椎間板ヘルニアになりやすい。 修復（3）乳幼児期のクロールが少ない今の子供はほとんど唯一の子供であり.子供がクロールの機会はまれであり.子供の正常な生理的湾曲の形成は.体重負荷の増加は腰椎椎間板ヘルニアの原因となる10代に長く.不利である。 上記は.なぜ若者も腰椎椎間板ヘルニアに苦しむのでしょうか？ 骨疾患の専門家によると.近年.若い人が腰椎椎間板ヘルニアに苦しむケースが大幅に増加したため.若い人も腰椎椎間板ヘルニアの予防に腰椎外傷の発生を避けるために.病気の予防の良い仕事を行う必要があり.非常に良い助けを持っています。