妊娠後期には.子宮の大きさが大きくなることで胃腸が圧迫されるなどの理由で.妊婦の便秘の程度はさまざまです。 妊婦の中には.排便困難が長引くような.より深刻な状態にある人もいます。このとき.妊婦や胎児への影響を避けるために.医師の指導のもとで治療措置をとることが推奨されます。 便通を促すには.水分を多めに摂るのがよいでしょう。 便秘を悪化させないために.唐辛子や揚げ物などの辛いもの.油っこいものを避ける。 2.生活習慣の改善：妊娠後期の妊婦は.ウォーキングなどの活動を増やすことで.胃腸の蠕動運動を促進し便秘を解消させる。 3.薬の外部使用：妊婦の特別な物理的な条件のために.いくつかの下剤を使用することはできませんので.排便を助けるためにオープンプラグの肛門内の使用の少量を検討することができます.または排便を促進するために.肛門マッサージの周りにグリセリンの使用は.重度の便秘の妊婦の妊娠後期を改善することができます。 妊娠後期のひどい便秘や排便困難の状況を改善することができますが.プラグゲルは依存性や胎児への損傷を避けるため.長期間または大量に使用しないよう注意する必要があります。 4. 内服薬：妊婦は医師の指導のもと.乳酸菌などの腸の消化を促進するプロバイオティクスを摂取することが可能です。 また.医師の処方でラクツロースなどの便秘の薬を飲むと.妊娠後期のひどい便秘の症状が緩和されることがありますが.ラクツロースは妊娠初期には使用しない方がよいでしょう。 そのため.妊娠後期に便秘が発生した場合は.妊婦や赤ちゃんに悪影響が出ないように.自己判断で下剤や整腸剤を使用することは避け.医師の指導のもと.便秘解消のための対策を行うことが望ましいとされています。