インポテンスや早漏は.生活の質に深刻な影響を与える.非常に一般的な病気です。 統計によると.インポテンスと早漏の原因の70％以上は心理的要因に関係していると言われています。 したがって.心理的な治療は不可欠なものであり.治療期間中ずっと行う必要があります。 以下は.インポテンツと早漏の治療に用いられる心理的処方箋です。 1.自信の確立 自信の不足：自信の不足の主な現れは.理由もなくうまく機能しないことへの恐れと.妻を満足させられないことへの恐れです。 自信のなさは.インポテンツや早漏の原因としてよく知られています。 特に女性が男性より地位や容姿が強い場合.男性は劣等感を抱きやすく.自信のなさにつながり.性交時に言いようのない緊張感を生みやすく.インポテンツや早漏につながりやすいのです。 自信のなさは.多かれ少なかれ.「男が女より優れているのは当然だ」という心の中に深く根付いた「家父長的」概念と関係しているのです。 この開放的な社会では.多くの女性が能力や社会的地位の面で男性を凌駕していることが当たり前になっていることを.私たちはほとんど知らない。 また.将来.ある面では自分より劣る男性を選んで家庭を築く女性が多くなることは必然である。 実際.ほとんどの妻は.キャリアで成功した後.社会的な業績に加えて.自分の暖かい家庭と.自分を愛してくれる男性を持ちたいと思うものです。 ですから.この際.男性が自分の荷物を置いて.より女性を大切にすることで.女性が仕事だけでなく.家庭への帰属意識を持つようにするしかないのです。 自分に自信を持つには.自分を豊かにする読書.友達作り.スポーツ活動.旅行など.いろいろな方法があります。 また.ひとつには.自分の心理的な悩みを妻に率直に打ち明けることが不可欠です。 心を開くことで.初めて自分に自信を持つことができるのです。 あなたの愛情や温もりを具体的に感じてもらうことで.初めて奥さんの本気の思いやりと尊敬を得ることができ.その時に初めて自分に自信を持つことができるのです。 自信を確立してこそ.性交時に十分にリラックスでき.性機能を最高の状態にすることができるのです。 2.セックスの基本的な知識を持っている 一般的に言えば.心理的な要因は.多かれ少なかれ性的な知識の欠如と.夫婦生活の患者があまりにも崇拝している関係を持っています。 唯一の性生活の基本的な知識を理解することは謎の完全ではありません。 したがって.生殖器官の解剖学の本を読んで.男性と女性の心理と夫婦生活の正常なプロセスの予備的な理解を持っていることが重要です。 同時に.夫婦生活は生まれつきのものではなく.適応と学習の過程があるのが普通であり.調和のとれた夫婦生活は時間をかけて発展していくものです。 結婚前の準備段階で.本などでよく勉強しておくことが必要です。 唯一の謎を排除するために.完全に性交の過程で緩和され.調和のとれた夫婦の生活を持っています。 3.性生活の運用不安を克服する インポテンスと早漏の問題が発生すると.一般的に性生活の多かれ少なかれ運用不安があります。 患者はしばしば過去の性生活で.インポテンスと早漏の問題のために.性生活の質の低下.あるいは夫婦の生活が完全にうまくいかなくなることがあります。 以後.性交のたびに「勃起がうまくいかないのではないか」「早漏になるのではないか」という言い知れぬ不安が頭をよぎるようになる。 心配すればするほど.インポテンツや早漏になりやすくなり.性生活がうまくいかなくなることもあります。 このように.セックスのことになるといつも不安や心配になり.それがインポテンツや早漏を引き起こし.悪化させるというのは.典型的な動作不安の現れと言えるでしょう。 妻は文句を言わず.寛容な態度と励ましが必要です。 男性パートナーに関しては.性交回数を増やし.性交の質にこだわらず.勃起の硬さや持続時間.女性パートナーの気持ちなどに過度にこだわらず.自分自身の性的快感の体験に集中することです。 性交というプロセスの体験にどっぷり浸かってこそ.十分にリラックスできるのです。 4.罪悪感をなくす インポテンツや早漏は性生活の質に影響を与えるため.満足な性生活が送れないだけでなく.妻も欲求不満の感覚を抱いています。 妻が訴えても責めても.夫は妻に申し訳なく.罪悪感を持つようになります。 同じ部屋でも喜びではなく.心理的な不安をもたらすので.時間が経つにつれて.結婚生活は味気ないと感じるようになり.性欲はますます低くなり.ますます結婚生活を送りたくないと思うようになり.意識的または無意識にセックスを避けるために様々な言い訳を見つけることができます。 したがって.過度の罪悪感は役に立たないだけでなく.性的機能不全を悪化させる。 インポテンツや早漏に対する罪悪感はよくある現象であり.決してひどいものではなく.罪悪感は避けられないものです。 しかし.ほとんどの人は.前向きに対処するどころか.間違った方法で対処してしまいがちです。 妻に罪悪感を話し.共感と理解を得る方がよいでしょう。妻のサポートがあれば.心理的な安心感を得られ.プレッシャーから解放されるでしょう。 インポテンツや早漏がなかなか治らないのは.治療や回復に絶対不可欠な妻の協力や理解を得る方法を男性が知らないことが関係していることが多いようです。 中には.妻に内緒で医者に行く男性もいますが.これは治療や回復に全く不必要なことであり.有害です。 夫婦の生活は決して一人だけのものではありませんから.共有すべき問題もあります。 インポテンツや早漏が発生すると.パートナーはともに不満を抱くものです。 このとき.男性が適切な対処をしないと.関係に影響を及ぼすことが多いのです。 奥さんはあなたの気持ちを知らないので.多かれ少なかれ誤解が生じるでしょう。 男性パートナーが性機能不全であるカップルを調査したある研究者によると.女性パートナーはこの時点で男性を「自分の満足ばかりを考えていて.愛情や思いやりに欠けている」と利己的に捉え.男性の否定的な態度に腹を立てることが多いそうです。 男性は.インポテンツや早漏の悩みを抱えていても.それを避けるのではなく.思い切って前向きに向き合い.対処法を見つけることが望ましいそうです。 そのためには.男女ともに.お互いの考えや心理状態を理解することが大切です。 特に新婚の夫婦は.経験の浅さから性生活に問題を抱えやすいので.双方がもっとコミュニケーションをとることがより重要です。 性交の際にどのように感じるか.過去の成功例について話し合い.失敗例から学ぶなど.双方が率直に話し合うことが必要です。 双方が協力し合ってこそ.一日も早く調和のとれた性生活を手に入れることができるのです。 6.性生活の心理的な雰囲気の確立は.性生活の中で.良好な暖かい環境を持ち.快適で安全であるように努力するために.彼らは自分の不足を補うために.自分の機能を十分に発揮することができるようにします。 心理的な状態で同じ部屋では.興奮.幸せ.リラックスしている必要があります。 それはあなたが悪い気分で.精神的または物理的に疲れている場合は.セックスを持っていないのがベストです精神的に負担をかけ.または集中することはできません。 雑然とした.騒々しい.その他の環境条件ではセックスをしないようにしてください。 心因性インポテンツを克服するためには.良い雰囲気の中でセックスをすることが無視できない重要な要素なのです。