生理中にマッサージを受けることはできますか?

月経中にマッサージが可能かどうかは、具体的なマッサージ部位によって判断する必要があり、頭や肩などは安全で、腹部や腰仙部などは月経血過多などを引き起こす可能性がある。 マッサージには、経絡の詰まりを取り除き、血液循環を活性化し、瘀血を取り除く(体内の血液循環を促進し、瘀血を取り除く)効果があり、疲労を和らげる。 女性が月経のときは、一般に頭、肩、手足などをマッサージするのが安全で、たとえば月経による頭痛があるときは、みぞおち、風池、風府などのツボを選ぶとよい。 なぜなら、月経中は骨盤腔がうっ血しているため、この時期にマッサージをすると腹圧が高まり、経血過多や月経逆流などを引き起こすからである。 月経期間中、女性は保温に注意し、過労を避け、プライベートの衛生と清潔に注意し、飲酒を避ける必要がある。 マッサージが必要な場合は、症状を悪化させないためにも、病院に行って専門の医師に施術してもらってください。