1.暑さ対策・クリアヒートドリンク
[処方】:パチュリー3g.菊花3g.ブプレウルム根3g.ペパーミント2g.梅1個。
機能】芳香湿潤.清熱.体液生成。
効能・効果】高温・高熱環境下で働く人.生活する人。
飲み方】上記5種類のハーブをカップに入れ.熱湯350~450mLを加え.蓋をして30分ほど蒸らす。 お茶として飲む。 1日1回.3〜5人で服用可能です。
グループの場合:沸騰したお湯約40Lに上記のハーブをそれぞれ10倍量入れ.蓋をして30分蒸らす。 お茶として飲む。 約200名で撮影可能。
2.熱中症・胃腸の予防
処方】藿香正気散3g.桂枝茯苓丸3g.アンドログラフィス・パニクラータ3g.生姜2枚
機能】諸症状を解消し.夏バテを解消し.胃腸を調和させる。
こんな方におすすめ】冷房の効いた環境で働いている方.生活している方.冷たいものを飲みすぎてしまう方。
飲み方】生姜は洗って厚めに切り.他の3種のハーブと一緒にカップに入れ.熱湯350~450mLを加え.蓋をして30分ほど蒸らします。 お茶として飲む。 3〜5人用。
グループ消費の場合:上記の各ハーブの10倍の量を加え.約40Lの熱湯を加え.蓋をして30分間蒸らす。 お茶として飲む。 約200名で撮影可能。
3.熱中症対策用の子供用飲料
処方】霍去病2g.蓮葉2g.白狐草5g.生サンザシ2g
機能】湿を芳し.熱を清め.体液を生成する。
対象】14歳以下のお子様
飲み方】上記4種類のハーブをカップに入れ.沸騰したお湯500mLを加え.蓋をして30分ほど蒸らしてください。 お茶として飲む。 3~5人用。
グループで飲む場合:上記の各ハーブの10倍量の熱湯を約40L加え.蓋をして30分蒸らします。 お茶として飲む。 4歳以下のお子様には適宜量を減らしてください。
4.熱中症の予防
緑豆の冷製スープ
緑豆30g.根茎9g.甘草3gをガーゼで茹で.水を加えて緑豆と一緒に5〜10分ほど煮る。 薬の包みを取り出す。 ホットでもアイスでも飲んでください。
二種の豆と麦のお粥で暑気払い・夏バテ解消
小豆.緑豆.大麦.米を適量加える。 お粥を茹でて.冷たいまま.または熱いままお召し上がりください。
冷たい料理で暑気払い.夏バテ解消
新鮮なアマランサス.新鮮な魚草.新鮮なアンドログラフィス.新鮮な紫裏アスパラガス.新鮮なセージの葉.新鮮なミントなどからひとつ選び.洗って熱湯でゆがき.冷やしてお召し上がりください。