軽い熱中症による頭痛は、物理的な方法と薬物療法によって緩和することができる。
1.物理的方法：軽い熱中症の症状で頭痛が起きた後、すぐに暑い環境から離れ、涼しくて風通しの良い場所に移動し、頭を露出させ、氷を巻いた濡れタオルや冷水に浸したタオルを額や顔に当てて冷やし、適時に水分と塩分を補給するためにある程度のヘッドマッサージを行う。
可能であれば、低温の塩水、電解質飲料、青豆スープなどを飲み、適度に休むとよい。 ほとんどの場合、頭痛は基本的に緩和される。
2.薬物：物理的な方法と併用し、物理的な方法では効き目が遅い場合や、熱中症の頭痛症状を緩和するのが難しい場合は、パチュリー、イブプロフェン徐放錠、塩酸フルナリジンカプセルなどの薬物を服用し、頭痛を緩和することができます。
他にも軽い熱中症の頭痛を和らげる方法はたくさんありますが、異常な症状にやみくもに対処せず、通常の病院での治療を受けて、症状を遅らせないようにしてください。