母乳の栄養価が非常に高いことは周知の事実で.産後はまず一刻も早く母乳育児を始めなければなりませんが.その過程で乳首を痛めるなど.頭を悩ませることも少なくありません。
母乳育児の母親の多くは. “赤ちゃんが泣くために乳首の痛みを食べて”. “赤ちゃんが乳首を食べることは単に拷問である”.今問題はどこにある乳首の痛みの原因を分析することを反映しているのですか？
I. 乳房痛の原因
お母さんが乳首を痛める最大の原因は.子どもが母乳をきちんと飲んでくれないことで.乳首を噛んだり.乳首を割ったりしてしまうことです。
1.赤ちゃんは乳輪部分が口の中に入るほど吸わず.乳首の一番手前だけを吸うので.繰り返し吸わせると乳首が痛くなるため。
乳首が割れる原因は.乳幼児がうまく吸えない.母親の乳首にアルコールや石鹸を塗る.乳幼児の口腔運動機能障害によるものなどがあります。
乳首の痛みを和らげる6つの方法
1.赤ちゃんに乳首をきちんと握らせる
乳首が変形している場合は.セミリクライニング授乳の姿勢で.赤ちゃんが自分で矯正できるように工夫してみましょう。 1日か半日.ベッドで過ごし.赤ちゃんがリラックスした状態でおっぱいをくわえる練習をするのもいいかもしれませんね。 それでも乳首が歪んでいる場合は.赤ちゃんの舌の下にある舌小帯を見てください。
授乳の前にはリラックスして.自分が一番楽な姿勢で行いましょう。例えば.最も一般的な授乳の姿勢は.座る.横たわる.半分寝る.横たわる.などです。
赤ちゃんの頭.首.体を一直線にし.赤ちゃんのあごを自分の乳房に近づけ.赤ちゃんが動けるスペースを空けておきます。
赤ちゃんの頭を少し後ろに倒し.口を大きく開けて乳首と乳輪を覆うようにすると.乳首だけでなく.ミルクも吸えるようになります。
2.乳房と乳輪に温湿布を貼る
乳輪をやわらかくし.赤ちゃんが吸いやすいようにする。 授乳前に熱く湿らせたタオルを乳房と乳輪に3～5分あてる。
3.人差し指で赤ちゃんのあごを押さえる
母乳をやめなければならないときは.お母さんが人差し指で赤ちゃんのあごを軽く押して.自動的に乳首を吐き出させるようにすると.無理やり乳首を赤ちゃんの口から出してケガをさせることがありません。
4.ほ乳瓶をしぼって赤ちゃんにあげる
乳首が痛くて我慢できないときは.哺乳瓶に母乳を入れて赤ちゃんに飲ませることもできます。
5.乳首クリームを塗って.ひび割れを緩和する。
健康な乳首はオイルを塗る必要はありません。乳首がひび割れたり.少し傷ついたりしている場合は.山羊脂クリームや乳首クリームを薄く塗り.水分補給と保湿.痛みの緩和.皮膚の健康促進.二次感染防止に努めてください。
6.乳首は清潔に保つ必要がある
乳首の傷なども全く同じで.手当てをしないと細菌が侵入してしまうので.お母さんは常に清潔に保つことに気を配ってください。
上記の方法を試せば.授乳時に警察を呼びたくなるほどの乳首の痛みは避けられるかもしれません。