ご存知のように.上咽頭癌の放射線治療後の患者さんの多くは.皮膚が乾燥して痒くなったり.皮膚がつっぱったり.口が渇いたり.喉が乾燥して痛くなったり.あるいは口内炎ができたりするようになります。これは.放射線による皮膚への直接的なダメージに加え.耳下腺や唾液腺の機能が低下し.腺分泌が減少することで.口の中の自浄作用が失われることが原因です。さて.放射線治療後の上咽頭癌のケア方法と食事面での注意点ですが.
1.よく水を飲む：1日に2500ml以上の水を飲み.よくスイカズラやマイタケを入れた水を飲んで.口腔粘膜を潤すようにします。
2.よくうがいをする：自己混合光塩水うがい.準備：ぬるま湯500mlに調理塩3〜4g（小さなスプーン半分程度）.または土瓶の液体でうがいをしてください。
3.食品：ビタミンC.レモン.無糖ガムなど。
4.潰瘍局所スプレースイカのクリームスプレー.および口腔粘膜が完全なガス交換で壁をしわに.嫌気性菌の増殖環境を破壊するように.開いた口の運動をする。
第二に.スキンケア1.かゆみ肌.温水の柔らかいタオルでこすり.手で傷を付けることはできません。
2.外部アプリケーションのための非刺激性軟膏を使用して.皮膚を清潔で乾燥保つために注意を払う。
化粧品の適用を避け.皮膚を傷つけ避けるために爪をトリミング.衣類の圧力と結合または衣類材料も粗いを避け.過剰な日光を避けています。
4.頭頸部腫瘍の男性患者は電気シェーバーを使用する方が良いです。
放射線はエネルギー消費を増加させ.正味タンパク質合成を減らし.さらにデキサメタゾンや他の治療によってもたらされたタンパク質分解の増加は.しばしば患者の栄養失調につながるので.高タンパク.高カロリー.高いビタミンと消化しやすい食事を与える必要があります。
1.ピーナッツ.ひまわりの種.大豆粉.豚の赤身と小麦粉.キビ.トウモロコシ.米などはビタミンB1が豊富で.グリコーゲン合成を助け.神経組織への放射線障害を軽減するが.米と小麦粉はあまり細かく加工するとビタミンB1含有量が大きく減少してしまう。白身の肉（魚.鶏肉など）はビタミンB6が豊富で吸収されやすく.豆類.果物（レモンを除く）.野菜にもビタミンB6が多く含まれ.脂質.タンパク質.核酸代謝に関与し.放射線障害を軽減し回復を促進することができます。赤身の肉.魚.ナッツ類はナイアシンアミドとナイアシンが豊富で.牛乳と卵はナイアシンに変換できるトリプトファンが豊富で.放射線誘発腫瘍細胞のNADH異化抑制.DNA生合成の改善.吐き気・嘔吐の軽減によい効果がある。
2.電離障害は主にフリーラジカルによって引き起こされるので.放射線治療の前と後に.放射線脳症の予防に抗酸化物質とフリーラジカル消去効果を持つ食品を増やすには.いくつかの助けを持っています。このような新鮮な野菜（丸いピーマン.トマト.冠状動脈.ネギ.野菜の心臓.ゴーヤなど）と果物（赤い日付.酸っぱい日付.イチゴ.柑橘類.レモン）はビタミンCが豊富で.小麦胚芽.ひまわりの種や他のナット.大豆.ビタミンEが豊富な緑の葉野菜.濃い野菜（カボチャ.ニンジン.ほうれん草.ケーパー.トマト.等。 マンゴー.オレンジにはβ-カロテンが多く含まれ.消化管粘膜の維持と免疫力の向上に重要な役割を担っています。また.果物を多く食べると果糖やブドウ糖の摂取量が増えるので.放射線防護には良いが.糖尿病の人には注意して使用する。なお.野菜はビタミンを保つためにさっと炒めるのがよいでしょう。食用油は.ひまわり油.ピーナッツ油.茶油.オリーブ油など.必須脂肪酸やオレイン酸系の脂肪が豊富なものを選ぶとよいでしょう。
3.赤肉（牛肉や羊肉.豚の赤身）.貝類は食事性亜鉛の優れた供給源であり.ドライフルーツ.穀物の胚芽とふすまも亜鉛が豊富で.患者の味覚障害を改善し.消化管の粘膜を保護し.免疫機能を高めることができます。
4.豆とその製品（大豆.豆腐.乾燥豆など。 )には大豆イソフラボンが含まれており.抗がん.アンチエイジング.心血管疾患や更年期の骨粗しょう症の予防と治療だけでなく.脂質過酸化連鎖反応で発生する脂質フリーラジカルの移行を阻害し.体内の抗酸化酵素の活性を高め.細胞性免疫を調節・強化し.肝臓の生体内変換を促進するなど.抗放射線の役割も果たすことができるそうです。また.キノコ類（シイタケ.コンブ.黒キクラゲ.銀キクラゲ.酵母）.アーモンド.ハチミツを加えることで.放射線障害に対する予防効果も期待できます。緑茶はポリフェノールを含み.抗酸化作用.フリーラジカルの消去.DNA保護.抗放射線作用など多くの効果があります。
5.ハーブやスープの選択。クコの赤身肉のスープは.免疫機能を向上させることができます。アンゼリカアストラガルス赤身肉のスープは.DNA損傷に気と血.アンゼリカを補充することができ.染色体異常は.保護効果を持って.アストラガルスのアストラガルスの合計フラボノイド.アストラガルスの合計サポニンは.様々なフリーラジカルに良い除去効果を持って含まれています。それはまた体液性免除および細胞免除を高め.細胞の老化を防ぎ.そして放射の損傷に抵抗できますがボディの酸化防止容量を.改善しましたり.脳ティッシュの損傷の脂質の異常を改善できます。人参.Ganoderma lucidumおよびSpirulinaはまた免疫機能を改善できる。
6.放射線療法の後で.ある患者は唾液腺.口頭粘膜をである赤.膨張および腐食.容易に吐き気.嘔吐.減少した食欲.深刻な出血および栄養の新陳代謝の無秩序損なわれた持っている。そのため.食事の量を減らし.赤身の肉粥.牛乳.味噌.麺類.生果汁.茶碗蒸し.豆腐花.ゴマ.スープなどの液体・半流動性の食品を中心に食べることが望ましいです。揚げ物や漬物.カレーやマスタード.唐辛子などの辛くて刺激的な食べ物は避け.過熱して硬い食べ物は禁物です。食後の歯磨きは優しく行い.毎日食後と就寝前にドッピー液ですすぐなど.口腔内を清潔に保つように注意する。