生の田七人参は.朝は起床後の空腹時に.夜は就寝の2時間前に経口摂取すると効果的です。 ただし.1日を通して摂取することが可能です。 生の田七人参には.瘀血を活性化させ.腫れや痛みを抑え.止血する働きがあります。 朝は.体が最も栄養を必要とする時間帯であり.摂取した栄養がしっかりと吸収される時間帯でもあります。 そのため.生の田七人参を朝の空腹時に摂取することが.薬の吸収を助長することになります。 生の田七人参を空腹時に摂取すると下痢をする場合は.食後の摂取を選択することができます。 また.夜間は血行が悪くなるため.就寝2時間前に生の田七人参を摂取すると.血行促進や血液の老廃物の除去ができ.睡眠の質を高めるだけでなく.脳血栓症などの発生を予防することができます。 また.摂取量にも注意が必要で.生の田七人参は摂りすぎに注意し.1日1.5～3gを限度にしましょう。 生の田七人参を摂取する際には.禁忌事項に注意する必要があり.生理中の女性が誤って摂取すると経血量が多くなる可能性があり.妊婦が摂取すると胎児の発育に影響を与える可能性があるので.生理中の女性や妊婦は生の田七人参を慎重に摂取する必要があります。