多くの人々は.いびきが正常なものであると考え.警戒を高めなかったので.病気はまだ理由を知らないように.実際には.いびきは健康に非常に有害であり.それは脳血栓症.心筋梗塞.肺心疾患.呼吸不全.不整脈.肺高血圧症.高血圧.糖尿病.および他の一般的な慢性疾患を引き起こすだけでなく.多くの人々が予期しない病気を誘発するだけでなく。 いびきは次の病気の引き金になりやすい：いびきはうつ病の引き金になりやすいオーストラリアのアデレード大学の研究者は.睡眠障害の男性はうつ病のリスクが高いことを発見し.睡眠時無呼吸症候群はうつ病のリスクよりも2倍以上高く.重度の睡眠時無呼吸症候群と日中の過度の眠気に悩まされ.うつ病のリスクは5倍以上になります。 これは主に.睡眠時無呼吸症候群（いびき）が.疲労.無気力.日中の眠気.集中力の低下など.うつ病の症状の多くと似ているためだと研究者たちは考えている。 睡眠と気分の間には相互作用があり.うつ病は睡眠障害を引き起こし.睡眠障害もうつ病を悪化させる可能性が高い。 いびきをかくと脳卒中になりやすい 研究によると.いびきをかく人が脳卒中になる確率は健康な人の3～6倍で.これはいびきをかくと血液の粘度が高くなり.夜間低酸素血症が長期的に繰り返されるため.赤血球増加症になることが多く.血液全体の粘度が高くなるため.脳卒中になりやすい。 同時に.いびきは体への酸素供給量の減少を引き起こし.酸素不足のため.心臓は酸素不足と仕事量の増加のため.状況が悪く.血圧障害や心不全につながる可能性があり.脳卒中にもつながる。 いびきをかくと慢性的な睡眠不足になりやすい いびきをかくと呼吸停止になりやすく.この時.脳は「覚醒波」の命令を発信し.もし1分間に1回発信すると.患者は8時間の睡眠時間に500回近く覚醒することになり.長い目で見ると.慢性的な睡眠不足になる。 いびきは慢性的な睡眠不足を引き起こしやすい いびきをかけば.人は酸素不足のため.睡眠中に息苦しくなり.このような睡眠と覚醒の断続的な睡眠は.睡眠構造障害につながるだけでなく.断続的な酸素欠乏はまた.泌尿器系や他の多くのシステムに損傷を引き起こす。 いびきをかいている人の酸素不足は心臓性ナトリウム利尿ホルモンの分泌を増加させ.遠位腎尿細管と集合管は濃縮機能が低下し.断続的な低酸素状態と相まって.膀胱の括約筋が長期的に非正常な状態に開いているため.尿を我慢しやすく.頻尿.失禁につながりやすい。