ニキビは一般的に「吹き出物」と呼ばれ.主にオイリー肌の人に発生します。正常な人の場合.皮脂は皮脂腺の毛穴から排泄されます。毛穴がふさがれると.皮脂の排泄が阻害され.その隙に雑菌が入り込み.局所に炎症が起こります。”漢方医学では.この病気は食生活の構造に関係していると考えています。甘いもの.脂っこいもの.乾燥したもの.お灸をすえるようなものを食べると.腸や胃が熱く湿った状態になり.熱邪が毒化する。若い人の内分泌機能は亢進しており.特にエストロゲンの分泌が多く.あるいは感情的な刺激によりアンドロゲンが過剰になり.これもニキビに関係する。この病気は顔の美容に大きな影響を与えます。
マッサージ方法1. 胃腸機能障害によるニキビ(1)手のひらやブラシを使って.足の陽明胃経に沿って上から下へ10回.足の三里のツボを30分ほど押し揉み.腫れる程度にマッサージします。
(2)手首から指先までを使って.手大腸経.手三焦経.手小腸経に沿って5～10回ほどマッサージしてください。
(3)足太陽膀胱の経絡で上から下へ擦るようにする。この経絡に肺兪.胃兪.小腸兪.三焦兪を押して擦る。
（2）思春期ニキビ 足少陰腎経の足底に底上げ擦る。
予防と管理 1.情緒を安定させ.過度の緊張を避ける。情緒の安定を保ち.過度の興奮を避ける。
2.脂肪分の多いもの.甘いもの.揚げ物.お灸などは控え.動物性脂肪を控える。
3.熱を取り除き.植生を解毒し.胃腸をきれいにする漢方薬.例えば牛黄解毒錠を服用する。
4.脱脂石鹸で顔を洗い.洗浄後は患部に塗布して火の軟膏を消すことができる。