肥満が栄養過多の結果なら.減量は栄養失調につながるのでしょうか。実は.理想的な減量効果とは.余分な「栄養」を体外に放出することなのです。ご存知のように.体内の摂取カロリーが通常の必要量より多くなると.蓄積されたカロリーは次第に体内に脂肪を形成するようになりますが.減量のプロセスとは.この蓄えられた脂肪を最大限に利用することなのです。 そのため.ケトジェニック・ダイエットや一般的な「ハンガー・ストライク」というダイエット法が登場したのです。これらの方法はどちらも.脂肪を燃焼させるという一つの目的のために考案されたものです。この目的を達成するために.多くの人が自分のカスタマイズされた食事のレシピは.通常.これらのレシピは.単一の栄養食品は.減量は理想的で.健康のために良いことではありません。 実際には.肥満がもともと栄養失調の症状です。多くの人々は栄養失調は.薄い “皮膚と骨 “の状態であるという印象を持って.肥満の食事は.高脂肪.高カロリーの特性は.一般的な用語では.過度の “うるさい”.栄養のアンバランスの体の部分の結果.バランスのとれた食事を破る想像してください。 したがって.我々はしばしば肥満が栄養過多であることを言う.これの反対側は栄養失調である。 いわゆる「食べることによって 7 ポイント.練習によって 3 ポイント」の中の減量の科学は適度.多くの人々しかし減量の失敗.重量の反動によって続く無用の仕事を.しているに導く食事療法を正しく置かなかった減量の難しさを高めました。 肥満がより深刻な程度に遅れると.特にBMI値≥32肥満の人々は.バランスのとれた食事は.減量の効果を達成するために困難である。この場合.適切な減量方法はあまりなく.多くの人が減量手術を選択します。 手術による調整のもと.新たに造られた胃嚢と再建された消化管は.食べ物の食べ過ぎを防ぎ.一方で食べ物に含まれる栄養分の体内吸収量を効果的に減らし.ダブルチェンジ後の新しい食事環境を体に再確立させることができるのです。時間の経過とともに.体が新しい環境に適応することで.術後は高い効果と安定した減量を実現することができるのです。