I. 夏が近づくと.妊婦さんはどんなことに気をつければいいのでしょうか？ (1)風邪をひかないように.人通りの多い場所には行かないようにする。 (2)安全に配慮し.長時間の車での移動は避ける。 (3) 下痢をしないように.脂っこいもの.腐ったものを食べ過ぎないようにする。 妊娠中は何回超音波検査を受ければよいのですか？ 特別な事情がなければ.超音波検査は3～4回が適当で.6～8月に先天性心疾患や口唇口蓋裂の有無を.9月に羊水や胎児の大きさを調べるために.1～2回の超音波検査が実施されることになります。 3.妊娠中の他の検査の目安は？ (1) 妊娠15～20週頃.完全血液型.B型肝炎・C型肝炎抗体・梅毒・HIV・ダウン症スクリーニングの5検査.優生学の4検査.溶血・B型肝炎ブロッキング予防治療のための定期血液・尿検査.さらに羊水染色体分析の可否.など。 (2)6月～8月は.糖尿病・悪阻予防のため.糖質検査.心電図.尿蛋白など。 (3) 妊娠後期には.胎児の低酸素を避けるために.より集中的に臍帯血流と胎児心拍のモニターを行う。 胎動の数え方は？ 胎動は胎児の生命の証であり.正常な胎動は胎児の健康状態の証なので.妊婦は妊娠28週から出産まで胎動をカウントすることができます。 方法：1日1回.できれば午後8～9時に胎動を記録する。 正常な胎動は1時間に3～5回以上ですが.胎動が3回以下であったり.急に頻度が高くなった場合は.1時間ほど数え続け.それでも良くならない場合は.病院に行って原因を調べた方が良いでしょう。 V. 妊婦の寝姿勢とは？ ほとんどの妊婦は左側の体位を好みますが.左側が不快であったり.胎児が頻繁に動くようであれば.左側は適さないことになります。