人間の性欲は非常に複雑な生理的・心理的プロセスであり.性交渉の持続時間はカップルによって大きく異なり.30分以上性交渉を持続できる人はごく少数に過ぎません。 重要なのは双方の性的感情であり.双方が性的興奮の満足と喜びを得ることができれば.つまりは完璧な性生活である。 性科学者は.性交の長さを規定したことはない。 あるカップルは.性交が1分で終わり.パートナーは共に気持ちよく.満足を感じるが.他のカップルは.数分.あるいは10分経ってから.満足を感じることもある。 これは個人差であり.統一する必要はありません。 多くの男性は.自分の性的能力を測るために「時間」に.実は.セックスの「質」の方が重要なのです。 調査によると.男性の平均的なセックス時間は2〜3分だそうです。 しかし.この時間より少ないのが早漏だと考えてはいけないのです。 夫婦の性習慣はそれぞれ異なるため.年齢によって性交時期が異なる。 新婚カップルや初めて再会したカップルは早漏になるが.これは正常な生理現象であり早漏とは言えないとされている。 時間的には.膣への挿入とポンピングで2分後にペニスが射精するのが正常である。 そこで.性科学者の中には.医学的見地から.2分以上続くのが正常.16回以上続くのが正常という2つの基準をあげている人もいます。 もう一つの基準は.自分との比較です。例えば.以前は30分持てたのに.急に5分に落ちたら.それは異常でしょう。 複数の要因が「時間」に影響する では.性交渉の持続時間にはどのような要因が影響するのでしょうか。 一つは.両者の体調に関するものです。 特に男性はより多くの体力を支払わなければならないので.健康な男性はより長い時間を維持し.健康でない男性はより短い時間を維持することになります。 もうひとつは.双方の性欲の強さに関係するものです。 一般的に.性欲の強さと性交の持続時間は反比例しており.双方の性欲要求があまりに満たされていないか.片方がほとんど対応できていない場合.性交は実施できないか.または長く続くことになります。 第三に.両者の心理的雰囲気に関わることである。 性行為は.愛情に満ちた雰囲気でなければならない。 もし不幸なムードで.セックスへの熱望に喧嘩をした直後だったり.一方がいつも他のことを考えていて集中できていなかったりすると.性交渉の時期にも影響が出ます。 第四に.両者のセックスの芸術性の高さに関係する。 双方が率直に性生活の成功と失敗の実践的教訓を探り.まとめることができれば.互いの特性を把握することができ.人工的な意識で性交時間をコントロールし延長し.性生活の質を向上させることができるのです。 さらに.時間の問題には習慣という要素も存在します。 ある夫はとても心配性で.すぐにバトルをしたがる。ある夫は派手に遊ぶのが好きで.時間をかけて楽しむ。それはすでに心理的な「時差」の差になっているのです。 しかし.一緒におしゃべりをしている男性は.これを「征服」「男らしさ」の根拠として使いたがる。つまり.性交が長ければ長いほど.回数が多ければ多いほど.女性がオーガズムに達するように.女性を征服する能力を証明できるのである。 実は.これは大きな誤解なのです。 夫婦の関係を維持するために.このような観点から見ると.夫婦のセックスライフは.何の質もないと言えるでしょう。 時間を延長する方法がある 確かに.性交を延長することで.多くの女性に性的な満足感を与えることができる場合があります。 同時に.性交渉の延長は.女性だけの一方的な欲求ではなく.性行為中の男女共通のニーズでもあります。 では.時間を延長する方法として.どのようなものが考えられるでしょうか。 まず.セックスは定期的に.頻繁に行うことです。 2つ目は.性欲の適切なコントロールです。 1つは.性的興奮がピークに近いときにペニスを停止し.しばらく停止し.その後ポンプを繰り返し.この一緒に方法の交互衝撃と.女性の刺激が強く.多くの女性がこの方法を好むことです。 また.1時間以上延長できる「スタンド・スティル」法もありますが.長時間の性交は女性を疲れさせるので.この方法は何度も行わないようにしましょう。 また.骨盤のうっ血が長く続くと.前立腺炎を引き起こすことがあり.男女ともに体に害を及ぼします。 また.長時間ポンピングやグラインドをしても射精しない男性も注意が必要です。 もう一度言いますが.早漏の男性はペニスを膣に挿入することはできませんが.両唇の間にペニスを入れてクリトリスに当て.女性を刺激することで性交を長引かせる「締まり」の良い方法と言えます。 あるいは.男性がペニスに何らかの薬を塗って.一時的に刺激の感覚を鈍らせることもできます。 それは.拡張性交時間は.達成するために.またはオーガズム.性的満足度を達成すると同時に.両側に資するが.また.しばしば意図的に時間を引きずってはならない.または自然がそのコースを取るように.一般的に30分以上適切ではないと注意することが重要です。 繰り返しになりますが.時間に疑問を持つ男性は.時間ではなく.気持ちを大切にすることです。