多嚢胞性卵巣のための食事療法

　　多嚢胞性卵巣の患者は.肥満の人々が運動に加えて.食事に注意を払う必要があります：1.食事は光でなければならない.食事は十分な栄養素が豊富であるべきで.正しい部分食と異常な食習慣.頻繁に刺激.魚介類などを食べてはいけません：2.適した食品：牛乳.ほうれん草.山芋.キャベツ.レイプ.マッシュルーム.赤肉.卵.鯉.りんご.鴨梨.日付.ピーナッツ.黒米.等。　　3.高い緊張と精神的な刺激を避け.楽観的な気分と十分な睡眠を保つことは非常に重要である。