胆石症手術後1～3ヶ月は.コレステロールや脂肪が多く含まれている可能性があるため.ハムは食べない方が良いとされています。胆嚢摘出術後1～3ヶ月以内に.コレステロールや脂肪の多い食品を食べると.下痢や上腹部の漠然とした痛みや不快感につながることがあります。食事は軽めにし.新鮮な野菜や果物を多く摂り.高コレステロールや高脂肪の食品の摂取を控えるようにするとよいでしょう。 同時に.1日3食規則正しく食べ.過食を避け.喫煙と飲酒をやめ.適切な運動をする必要があります。手術後3ヶ月が経過すると.身体は徐々に補正され.徐々に通常の食事に戻ります。しかし.胆石の手術の有無にかかわらず.胆道系の結石を発生させないためには.やはり食事や生活習慣を整えることが必要です。