現在.ダイエットのために減量手術を選択する人が増えていますが.何しろ人体の胃に手術をして摂取量や消化力を変えるものですから.手術後の食生活に大きな違いがあるのでしょうか。より一般的なスリーブ状胃切除術を例に.手術後の食生活の変化について見てみましょう。 スリーブ状胃切除術は.腹腔鏡手術で人間の胃の大部分を切除し.直接胃の容量を小さくする手術です。残った胃は「バナナ型」で.体積は約60～80cmになります。この手術が体の摂取や消化に及ぼす影響としては.食事の量が制限され.食事に含まれる栄養素の吸収が低下するほか.空腹感を刺激するホルモンの分泌が抑えられ.食欲が減退することが挙げられます。 これらの影響は.いくつかの変更の必要性の上に毎日の食習慣に反映されます。まず.少ない食事とより多くの食事は.スリーブ胃切除術の術後の食事の考慮事項であり.主要な胃の切除を受けた人々は.少ない食事とより多くの食事.1日6〜7回.定期的かつ定量的な食事は胃が空ではないことができますが.また徐々に残留胃の消化機能に適応します。 第二に.手術後.患者の消化管機能が正常に戻った場合.徐々に食事の量と種類を増やし.患者は徐々に術後の流動食.半流動食から軟食や普通の食事に変更する必要があります。 第三に.通常.動物の肝臓.新鮮な野菜などを適切に選択することに注意を払う。胃の手術後.患者は鉄欠乏性貧血になりやすいので.貧血の発生を防ぐために.適切な赤身の肉.魚などを食べるとよい。 四.食事をする時.乾燥したものだけを食べ.水を飲まないで.食後30分後に水を飲めば.食べ物が早く小腸に入るのを避け.ゆっくり小腸を通り.食べ物の吸収をさらに促進することができる。 スリーブ状胃切除術では.これまでの食習慣を変えることになりますが.その過程で良い習慣が定着し.減量結果に安心感が加わります。さらに.複雑な食事ルールは術後の回復期にのみ注意が必要で.その後は通常の健康的な食習慣に戻ることができます。