方法1：軽い風邪の妊婦は.沸騰したお湯を多めに飲み.安静と保温に注意し.風邪・発熱フラッシュや板藍根フラッシュなどを内服する。 方法2：漢方薬は風邪のウイルスを効果的にコントロールでき.同時に無毒なので.妊婦の風邪には漢方薬のエビデンスに基づいた治療と漢方処方が最適です。 方法3：高熱がある場合は.一般的な治療に加えて.額や首に氷を当てるなど物理的に冷やす方法で.できるだけ早く体温をコントロールする必要があります。 アナシンなどの副作用のある西洋薬は服用しないでください。 解熱鎮痛剤の使用にあたっては.アスピリンなど妊婦.胎児.新生児への悪影響が明らかな薬剤は避け.アセトアミノフェンなどの解熱鎮痛剤を医師の指導のもとで使用すること。 方法4：生のインゲン豆の小握りなどの処方箋を使うこともできます。 玉ねぎ（根元に近い部分）3個。 生姜は大きめのスライスを3枚。 黒砂糖はスプーン1杯。 スープボウル1杯の水。 作り方：①いんげんをにんにくすり鉢でつぶし.大きめの蓋付きカップに入れ.黒砂糖をスプーン1杯入れて使用します。 鍋に水を入れて沸騰させ.ネギとショウガを入れて1〜2分煮てから.具の入ったスープを蓋付きカップに注ぎます。 飲み方：夜寝る前に.熱いうちに甘辛いスープを飲んでから.頭からかぶって寝ます。 汗をかくまで飲む。 方法5：りんご・はちみつ水：りんご5個を取り.皮をむいて小さく切り.水1リットルを加えて5分間沸騰させ.40℃くらいに自然冷却し.はちみつ適量を加えてよく混ぜ.1日に数回に分けて少量ずつ飲みます。 方法6：生姜と大根のスープ：生姜25g.大根スライス50gに水500mlを加え.15分ほど煮て.黒糖を加え.熱いうちに飲みます。 方法7：玉ねぎとにんにくのお粥：みじん切りのきれいな白玉ねぎ10個.にんにく3片.米50gを取り.水を加えてお粥状に炊き.熱いうちにいただく。 方法8：雪梨鍋：雪梨を洗い.皮ごと刻み.氷砂糖を加え.砂鍋や瓦鍋に水を入れて蒸し煮にする。 風熱咳嗽に適しています。 方法9：妊婦は風邪を引いた後.お粥を飲むと良い。 風邪をひいたときに温かいおかゆを多めに飲むと.発汗.放熱.風寒を払い.風邪の治癒を促進することができます。 同時に.風邪を引いた後の食欲がない.胃腸の消化器系が良くない.お粥を飲むと吸収を促進することができます。 また.おかゆを飲むことで胃の粘膜を保護する役割もあります 方法10：どの方法をとるにしても.水分を多めにとることは欠かせません。 水分を多めにとり.排尿回数を増やすことで.体の代謝によって生じた老廃物を時間差で排泄することができ.妊婦の風邪の治りがよくなります。