アルコールは月経異常を引き起こす可能性があり、月経の健康を助長しない。 月経期間中は抵抗力が低下するため、休養、栄養強化に注意する必要があり、カクテル、ビール、酒などアルコール度数の高い飲料を飲むことは勧められない。月経期間中に飲酒すると、月経量が増加し、月経期間全体に影響を及ぼす可能性がある。 アルコールは内分泌系に影響を与え、内分泌系を抑制したり興奮させたりするため、体内のホルモン分泌障害を引き起こし、月経不順の症状が現れることがある。 同時に、月経衛生を強化し、下着や生理用ナプキンをマメに交換し、細菌を繁殖させて婦人病を引き起こさないようにしなければならない。