世界で一番美しい山は.女性の乳房だと言う人がいます。
なめらかで丸みを帯びた豊かな乳房を持つ女性は.多くの人が憧れる存在だが.そんな美しい山々も霜や雨.雪には勝てない。
乳房の肥大は.身体的な不快感だけでなく.ネガティブな感情をもたらすこともあります。
最も美しい山
“の健康を守り.乳房の病気を取り除くには？ 乳腺症は.漢方では「乳房フェチ」と呼ばれる乳房組織の良性過形成疾患で.主に乳房の痛みやしこりとして現れ.月経周期や感情の変化に伴って変化することが多い病気です。
妊娠可能な年齢の女性の40％.乳腺疾患全体の75％を占め.最も多い乳腺疾患である。
社会的地位の高い女性.教育レベルの高い女性.初潮の早い女性.妊娠の早い女性.閉経の遅い女性が最も多い症例です。 病因は主に肝の気の滞りによるものである。
脾は陰の土なので.思いが脾を傷つけ.木に打ち勝つため.運化・転化がうまくいかず.水湿が内封され.痰ができる。
一方.肝気が低下すると火となり.火は体液を燃やし.精製して痰を集め.乳道を塞ぎ.血栓の原因となるのです。
肝が失調して血を乱し.気水の流れが悪くなり.気血の流れが乱れ.乳汁分泌を起こすことがあります。 乳腺の健康を守るためには.低脂肪.高繊維質の食事を心がけ.全粒粉.豆類.野菜を多く摂り.体の代謝経路を増やして乳腺へのマイナスの刺激を減らすことが大切です。
また.エストロゲンが過剰になり.乳房が大きくなるのを防ぐため.動物性タンパク質の摂取をコントロールしましょう。 2.感情の安定を維持し.精神的な刺激を減らすために.統計によると.患者の85％が病気の前に不利な感情の変化を持って.精神的な刺激が体のエストロゲンレベルが上昇し.内分泌かく乱を引き起こす可能性があります。 3.定期的に運動して.体重をコントロールし.肥満を避けましょう